很多孩子在学习或者写作业的过程中，总是注意力不集中，要么开小差，要么看看这，动动那，家长们为了让孩子变得更专注，就想着给孩子报一些兴趣班，适合的都有哪些？

培养孩子专注力报什么培训班

一、书法兴趣班。

学习书法，是一件很枯燥无味的事情。需要不断重复同一个动作，横平竖直一笔一划，单调而乏味。但是又必须集中注意力，否则横的不平，竖得不直。可以很好地磨炼孩子的心境和专注力。

同时练书法又是一件很费体力的事情，练硬笔字的时候，需要长时间保持一定的坐姿，手还需要一定的力度，练软笔字的话，手和身体都需要长时间保持一定的姿势，因此很耗体力，需要很好的性子。因此可以很好地锻炼孩子的耐力。

二、棋类兴趣班。

棋类的特点是对垒，在对垒的过程中，孩子需要保持一定的专注力。不仅仅要时刻注意对方的棋路，还要时刻谋划自己的棋路。

在下棋过程中，你想让孩子分神都难，特别是围棋和象棋，需要凝神平息，头脑清醒，十分考验孩子的专注力和耐力。特别是越学越精的时候，两个高手之间交锋，你来我往，一攻一守，耗时长，能锻炼孩子的耐力。

三、编程兴趣班。

编程的特点是趣味性浓，手脑并用。在学习编程的过程中，孩子们要先提出问题，提出问题后，他们还得想办法找到解决问题的方式，在寻找解决问题方式的过程中，需要他们大量查阅资料，或者询问老师。当他们找到了解决问题的方法后，他们还得动手实践，把自己的想法变成现实。

而在这个过程中，可能会出现很多问题，需要他们耐心地排查调试程序，找出问题的关键。因此要把想法变成现实，在整个编程过程中，能很好地锻炼孩子的专注力和耐力。

上什么兴趣班可以让小孩子不那么浮躁

想让孩子不那么浮躁，要孩子学习一些比较安静的专注力高度集中的兴趣班。比如说画画，练书法，书法里面的写大字或钢笔字也可以。

还有围棋，如果是男孩子估计比较喜欢围棋，围棋需要思考，对弈中一颗颗棋子千变幻化，要很强的专注力及思考能力，这些都有助于降低孩子的浮躁。

提升孩子注意力的方法有哪些

1.让孩子一次只做一件事情

人的注意资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中。所以，哪怕当孩子玩儿玩具的时候，也要关掉电视机;做作业的时候，不要放音乐。

2.跟孩子一起玩儿“自我约束力”的游戏

把这样的方式贯彻进孩子的生活。你可以有意识的设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力，遵循循序渐进的过程。

3.买一些智力训练的书，每天坚持做练习

一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找错误，找异同(同中找异，异中找同)，比大小、长短等等。时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练。可以给予红五星奖励或打分。