芭蕾几乎是所有舞蹈种类里最辛苦的，训练强度非常大。如果想长期能做到或者表演中看到的美丽姿势，那最少每周两次，一次三小时的基本功练习是基本的，这还不包括对其他动作的训练。

女孩学芭蕾舞的利弊

1、利

学芭蕾舞可以改善形体。芭蕾的基本动作中有不少肩背和手臂的动作，特别适合松弛紧张的肩背。学芭蕾舞可以提高协调能力。舞蹈课程节奏简单及明晰，易于把握，可提高音乐节奏感。舞蹈动作可提高身体协调能力。

学芭蕾舞可以练习耐性和意志。学跳芭蕾舞不如绘画及唱歌般快捷，要跳得好，不是一朝一夕的事，需要女生持续不间断的练习，可练习耐性和意志。现今芭蕾舞揉合古典芭蕾舞，现代舞及土风舞，这不单提高学习芭蕾舞的常识及乐趣，亦可扩阔其思维规模，还可以增强女生的勇气和自信心。

2、弊

影响孩子的身体发育。孩子的年龄小，孩子正好处于骨骼快速发育和生长的阶段，如果这个阶段让孩子学习舞蹈，舞蹈动作的练习中，会给孩子的骨骼增长产生很大的压力，影响孩子骨骼的生长，甚至还容易导致孩子骨骼的变形。

给孩子过多的压力。孩子在不同的年龄段，他们承受的事物是有限的，年纪小的孩子，他们对于那些需要耐力的事情很不适合，舞蹈就是这样的一种学习，因此，年纪小的孩子学习舞蹈，很容易就给孩子造成压力，导致孩子闷闷不乐。

不利于孩子舞蹈的长远发展。年纪小的孩子，他们对事物的认识和领悟能力是有限的，舞蹈是一门高深的学问，让很小的孩子学习舞蹈，他们更多的是模仿，如果这种模仿长时间进行下去，孩子的舞蹈就不会有长进，这对孩子今后的发展是很不好的。

芭蕾舞考级好不好考

芭蕾舞考级并不是那么难，只要没有大的失误一般都可以通过。芭蕾舞考级在规范的操作程序下，通过统一的评价标准，对参加考试的人的舞蹈水平进行评测。

专家根据不同年龄段人群的生理和心理特点，精心编制的考级教材，要求标准化、系统化，但不程式化，突出芭蕾舞动作的各种动态因素，让学生更容易掌握动作要领。旨在推广和普及舞蹈教育。所以芭蕾舞考级是不会很难的。只要你认真努力的学习，是可以通过的。

芭蕾考级有多少级

芭蕾舞考级教材分为8级，芭蕾舞考级的每一级都是根据儿童和青少年成长发育的特点编写而成。

芭蕾舞考级一级适合6到11岁。

芭蕾舞考级二级适合7到12岁。

芭蕾舞考级三级适合8到13岁。

芭蕾舞考级四级适合9到14岁。

芭蕾舞考级五级适合10到15岁。

芭蕾舞考级六级适合11到16岁。

芭蕾舞考级七级适合12到17岁。

芭蕾舞考级八级适合13到18岁。