兵乓球作为我们的国球，在孩子成长中带来的益处是多方面的，如果家长要给孩子选择一项运动坚持发展，那么兵乓球无疑是一个很好的选择，可以帮助孩子健康的成长。

儿童学乒乓球的利

1、增强小孩对事物的反应能力，也可以加强步伐灵活性。乒乓球接球，发球都讲究快、准。小孩子在练习乒乓球，可以增强反应能力。同时手脚要灵活，协调，这也可以锻炼小孩子的协调性和灵活性。

2、乒乓球讲究眼疾手快，球飞来飞去速度很快，打球时，眼球内部不断运转，血液循环增强，眼神经机能提高。所以能在一定程度上能缓解眼部疲劳，预防近视。

3、打乒乓球益智抗压，有利于培养提高孩子的智力，发展孩子的逆商。在体育界有句俗话说“乒乓球是聪明人的游戏”，这话很有道理。打乒乓球能开发人体大脑智力，提高思维能力，促进智力发展。

实践证明打乒乓球可以提高孩子的记忆力，同时提高孩子的综合分析能力。同时可以锻炼孩子的抗压能力，增强孩子的逆商。

4、打乒乓球可以帮助孩子远离电子产品，给孩子建立一个正确的放松身心的渠道。日常打乒乓球比较容易实现，对场地要求比较低，一般公园都会有乒乓球球案，孩子如果日常想打球。

因为乒乓球群众基础比较好，家里长辈和身边朋友多少都会一些，很容易就可以陪孩子进行锻炼。

5、乒乓球可以帮孩子建议良好的社交平台。因为乒乓球多是两人对抗或者4人对抗的运动，既需要与人合作，又不需要很多人合作，很容易就可以建立起一个良好的互动打球的网络。孩子们可以以共同的爱好为切入点，一起打球，一起学习，一起快乐成长。

儿童学习兵乓球的弊

1、如果让孩子过早的的学习乒乓球容易拉伤筋骨，因为孩子太小他们的理解能力有限，学习乒乓球时不正确的发力方法和动作，很容易扭伤孩子的肌肉，对孩子今后造成不可磨灭的伤患。

2、如果让孩子过早学习打乒乓球，会无法平衡双臂肌肉的大小。也就是说不能正确使用打乒乓球的力度那么会导致孩子左右臂部粗细不同。

3、正常情况下6-8岁以后的孩子就可以接受正规的系统训练了，因为这个时期培养球感和手感是最好的。这个时期的小孩具备了一定的接受能力和行为自制力，而且身体柔韧度也处在最佳的时期，是开发运动能力的黄金时段。

4、如果打乒乓球过量的话，那么造成身体关节部位发生碰撞的次数增多，从而不可避免的造成关节之间出现磨损现象，而且关节一旦出现磨损现象就很难复原，非常容易受伤。

几岁开始培养孩子打兵乓球

在选择几岁开始培养小孩打乒乓球时，首先需要考虑小孩的身体素质和发展阶段。一般来说，大约6岁到7岁的孩子开始培养乒乓球技能是一个较为适宜的时间段。在这个年龄段，小孩的身体协调性和灵活性发展得较好，有利于学习运动技巧。

然而，并不是每个孩子都在同一年龄阶段具备相同的发展水平。有些孩子可能在6岁时已经表现出对乒乓球的兴趣和适应能力，而另一些孩子可能需要更长的时间来适应这项运动。

因此，关键在于观察和了解每个孩子的兴趣和能力，以确定最合适的起始时间。

此外，培养小孩打乒乓球的过程也需要考虑到儿童的兴趣和乐趣。乒乓球作为一项体育运动，应该培养孩子的热爱和热情，而不是把它当作一种严格的训练。