空手道是日本的传统竞技项目，它是发源于琉球群岛的一种武术，是一种利用手、脚、肘、膝的打击技术。随着历史的不断发展空手道传入世界，并得到广泛喜爱，2020年空手道正式成为奥运会比赛项目。

空手道和跆拳道的区别

1、侧重点不同。跆拳道一般多用腿法，拳法较少；空手道往往手脚并用。

2、竞技规则不同。跆拳道为腿法击打有效部位得分或者击倒；空手道实战规则有许多种。

3、服装不同。跆拳道道服一般为白色；空手道道服一般为纯白色。

4、起源不同：空手道起源于日本武道和琉球的唐手；跆拳道起源于朝鲜半岛。

空手道一般什么年龄练比较合适

空手道动作简单易学，特别适合7-8岁少年儿童练习，空手道注重礼节，在强身健体提高人体机能的同时也提高了练习者的精神心智道德的综合素质。通过练习可以激发少年儿童的创造力，培养少年儿童吃苦耐劳的品质。

空手道空手道是日本传统格斗术结合琉球武术唐手而形成的，起源于日本武道和琉球的唐手。空手道当中包含踢、打、摔、拿、投、锁、绞、逆技、点穴等多种技术，一些流派中还练习武器术，刚猛有力；空手道的练习主要是起到强身健体锻炼格斗技巧的作用。

学习空手道的好处与坏处

空手道是体育项目之一，不使用武器，在身体的各个部位与对方徒手战斗，以打、打、踢三种基本技术为中心，构成各种攻防技术，可以增强体魄，训练中有效地增强肌肉和力量，提高肌腱、韧带、肌肉弹性，有效地提高体力和柔软性。

缺点是空手道训练中动作不当容易受伤，肌肉受伤。空手道不利于实训，遇到突发危险时空手道上的拳刺绣，不能比及时发挥防御危险的作用