恰恰是一种拉丁音乐中常见的舞曲风格，起源于古巴，后在世界范围内流行，恰恰舞的音乐节拍为4/4拍，有时2/4拍，第一步和伦巴舞一样，也是从音乐小节的第二拍开始起步的，初学恰恰舞者，不仅要掌握动作，也要注意节拍。

恰恰舞节奏一共几拍

恰恰舞的音床节拍通常是4/4拍和2/4拍，恰恰舞每个节拍是4拍，但需要走有5步，强拍落在第一拍，在最后一拍即笫四拍和笫一拍之间，有个半拍的重音，这样就形成了一个恰恰恰的三个次重音包括两个慢步和三个快步。

伦巴和恰恰的区别

1、节奏不同

（1）恰恰的节奏的是two、three、cha、cha、cha前两拍要慢一些，后三拍要快一些。

（2）伦巴的节奏是two、three、four、and、one节拍是一样的。

2、动作不同

（1）恰恰主要是前后胯。

（2）伦巴主要是8字胯，也就是左右胯。

3、风格不同

（1）恰恰有活泼、热烈而俏皮的风格特点。

（2）伦巴比较柔情，动作要优美一些，有拉丁舞中的情调舞之称。

4、重心不同

（1）恰恰舞的音乐是4/4拍，每分钟30～32小节，每小节四拍，强拍落在第一拍。

（2）伦巴舞的音乐是4/4拍，每分钟27～29小节，每小节四拍，强拍落在每小节的第四拍。

5、音乐风格不同

（1）恰恰的音乐热情奔放，节奏感很强。

（2）伦巴的音乐缠绵动人，浪漫优美。

恰恰基本步伐有哪些

1、时间步：左脚重心，右脚打开。也可以将右足放后，脚掌着地，脚背崩直。上身动作：动右脚时，左手收缩，右手延伸。反之相同。胯部动作由斜前到旁边。

2、古巴断裂步：左脚斜前方上步，脚尖外转，重心在两脚之间，后面的右腿脚跟离地，膝盖紧靠在左脚上，有反身动作。右脚原地换重心右脚。换一个方向，右脚斜前方上步，做相同的动作。

3、后退锁步：右脚重心，左脚打开。右足原地换重心。上身动作：退左脚，右手收缩，左手延伸。

4、定点转：左脚穿越身体向右上步，留头。右脚原地推上来为轴右转180°，此时重心在两脚之间。右脚向右移动，左脚打开，换右脚，做同样的动作。

5、纽约步：右脚重心，左脚打开，形成脚掌着地，脚背崩直。左脚继续向左移动，右脚打开，形成脚掌着地，脚背崩直。换右脚上步，做相同的动作。

6、恰恰走步：右脚重心，左脚向前脚掌着地。上右脚，左手收缩，右手延伸。上左脚，右手收缩，左手延伸。

7、之字步：右脚重心，左脚打开，左脚穿越身体向右前侧右转90°。左脚向后，右脚向后右转90°。

8、原地换重心：没有脚的移动，只是两脚之间重心的转换。左脚原地，右脚原地。换一只脚做相同的动作。

9、前进锁步：左脚在原地换重心。上右脚，左脚在后交叉。上左脚，右脚在后交叉。