壁球素有“室内运动之王”的美称。不受天气因素的影响，可以满足参与者用时少、锻炼效果佳的高效率要求，经常参加壁球运动可在短期内使人的柔韧性、协调性等方面得到极佳的综合锻炼。

壁球是什么运动

壁球是一项室内运动，在用墙壁围成的场地内，按照一定的规则，用拍子互相击打对方击在墙上的反弹球的一种竞赛体育项目。壁球，有着“室内运动之王”的美誉。壁球这一运动在爱好者和专业人士中迅速流行起来。成为一种健身休闲时尚。

壁球可以用网球拍吗

壁球和网球虽然都属于球类运动，但是它们的规则、大小、弹力和场地大小都存在差异，因此专用的壁球拍和网球拍是不能互换使用的。

壁球拍的设计考虑到壁球的运动特性，如经常从侧壁和后壁碰撞和划拉，因此在头部设有保护盖。此外，壁球的击球方式也与网球不同，壁球拍的形状更接近于水滴形，而网球拍则是椭圆形的，这两种球拍也无法相互替代。

因此，如果要用网球拍打壁球，不仅需要适应不同的球拍尺寸和重量，还需要改变击球的方式和力度，这会对运动员的臂力和技术提出更高的要求。

壁球怎么发球

比赛开始时，双方球员必须决定队内两名球员的发球顺序，而参赛双方则以转拍方式决定发球权。球员发球时必须将球直接击向前墙的发球线和界外线之间，而球在反弹时则必须落于对手的后半场区內，但球不能在地板上弹起两次以上。

每位球员只有一次发球机会，如果失误发球权便交给对手。参赛双方队内发球顺序在结束一个回合后才可以交换。发球成功后，两队交替回球直到一方球员失误或申请和球或裁判叫停比赛为止。