经常打羽毛球不仅能够锻炼身体，还能够提高人的反应能力和协调能力。然而，要想在羽毛球运动中取得更快的进步，需要掌握一些技巧和方法才可以。

羽毛球快速提高技巧

1.尽量在身体前上方，以提高回球的攻击力。

2.握拍手尽可能保持放松，以便最大限度地发挥手腕的力量。

3.每次击球后应立即回到中心位置。

5.身体应向击球一侧转动以便站稳双脚，来进行有力的击球。

6.发球要尽量高而远，双打发球要短，球的飞行路线要贴近球网的上缘，发球要多变。

7.善于观察对手打球习惯，判断球的落点，及时进入位置，但不宜过早暴露自己的动向。

8.可以尽量多的利用假动作来迷惑对方。

9.打高远球时，球要尽可能打得高而且接近对方底线。

10.吊网前球时，球的路线要短，并尽可能接近球网。

11.扣球的应尽可能远离对手或直接命中对方的握拍手或肩！

12.当你一时不知所措或需要短暂的喘息机会，可打一高远球，然后回到本场中心位置。这个招是在被动的情况下作出的调整性的球路。

13.对于初学者来说，反手端线通常是其薄弱区域，应注意打其弱点。

14.在前场回击高球时，应尽量采用扣球，扣球是重要的得分手段，但不要在底线处击出高而短的球，这通常是给对手机会的。

15.在双打接发球时，要举起球拍迫使对方发低球，如果对方的发球过高，立即上前扑打。

16.如果你正在得分，不要改变打法；如果正在失利，则应立即调整打法；如果你的连续进攻没有奏效，可打一高远球，然后寻找战机重新发起进攻。

初三学羽毛球还来得及吗

来得及。

学羽毛球不分时间先后。李宗伟12岁学羽毛球，现在不也是顶级高手了么。但是初三可能时间比较紧，任务比较重，应该合理的安排学习与娱乐的时间。

比如羽毛球是你以后的专攻还是业余，如果是专攻应该稍微用点功，如果是业余的话，偶尔和同学打打也能减少压力。

打好羽毛球是如何考学和就业的

第一，初中生打好羽毛球可以参加很多重点高中学校的选拔，如果通过专业测试，可以以较低的文化课成绩被学校录取，大大降低了文化课的学习压力。

第二，如果考大学可以以这三种形式被大学录取，1.普召2.单招3.高水平。这三种形式普召要求文化课相对较高，羽毛球水平一般就可以但必须达到学校的专业分数线。

单招，文化课要求较低羽毛球水平必须达到国家二级运动员水平，并通过招生学校的专业测试才可以。

高水平，文化课要求较低，羽毛球必须达到国家一级运动员水平，还必须通过招收学校的专业考试才可以被录取。

第三，如果羽毛球打的非常好可以参加对应年龄段专业运动员的选拔，可以从市队到省队到国少到国青最后到国家专业队，就可以代表国家参加比赛，如果能在世界大赛上取得金牌，那就是一生的光荣。

第四，如果大学毕业可以从事教师，教练，以及羽毛球的推广和培训工作，如果当了专业运动员就可以代表国家打比赛，可以说前景是非常广阔的。