书法是中华民族传统的文化瑰宝，一直都是生机勃勃的。书法精品内涵丰富、博大精深，溢美的芬芳、凝智的妙趣，练习书法可谓是好处多多。

练习书法可以怎么样

1、书法养目

书法要心悟手出，耳濡目染，而观察最为重要。孙过庭在《书谱》中说：“察之者尚精，拟之者贵似”。我们尤其注重眼的观察能力。

2、书法养正

柳公权说：“心正则字正”，通过写字提升人格。书法是人心灵的心电图，即：“写好字，做好人”。

3、书法养气

孟子说：“吾善养我浩然之气”，此气至大至刚也。我们注重书法的气息、气韵的培养，更强调“浩然之气”的培养。这是一种向上的精神力量，一种吃苦耐劳的精神。

4、养成细致、专注、沉着、持久的品质

正如郭沫若先生曾经说过的，要把字写得合乎规格，比较端正、干净、容易认。养成这样的习惯有好处，能够使人细心。

5、培养观察能力、分析能力、表达能力

通过观察、分析点、横、竖、撇、捺、折的形状特点，书写方法，形式效果等，来完成每个字的书写过程。长此以往，书写者的观察能力、分析能力、表达能力必定得到发展。

练习书法每天练习多久合适

要明确练习毛笔字的目的是什么。如果是为了爱好而练习，那么时间可以灵活掌握，每天半个小时到一个小时即可。如果是为了提高自己的书法水平，那么需要花费更多的时间进行练习。

在练习毛笔字时，初学者应该注重方法的正确性，掌握正确的姿势和笔画技巧。在掌握基本技巧后，逐渐增加练习时间和难度，以逐步提高自己的书法水平。

每天练习时间应该根据个人情况而定。一般来说，每天练习时间不要超过三个小时，每次练习时间也不要超过三十分钟。如果练习时间过长，容易导致手腕疲劳和疼痛等问题。

书法的形式有哪些

一般来讲，书法由正文和款识构成。正文有三种外观形式：

1、纵有行，横有列；

2、纵有列，横无行或纵无列，横有行；

3、纵无行，横无列。款识中，字体小于正文字体，书体可与正文保持一致或有区别，风格与正文协调。

从微观讲，书法应讲究字的线条、结构与整幅作品的章法和情感。书法作品分软笔和硬笔，即毛笔和钢笔等，还分“体”，如楷书、隶书、行书、草书、篆书等。