高尔夫，俗称小白球，是一种的竞技体育运动，高尔夫大部份的比赛有18洞，杆数越少的越优胜，高尔夫发源于苏格兰，在美国、英国尤其盛行，被视作苏格兰国粹。

高尔夫是一项什么运动

高尔夫是一项室外运动，也被称为果岭球类运动。它通常在广阔的草坪上进行，由个人或小组参与。运动的目标是使用各种铁杆和木杆将球打入布满草坪的洞中。

高尔夫运动的核心是使用长杆将小球击打到预设的目标洞中，这些目标洞通常位于距离起点较远的位置。球场被设计成多个洞，每个洞都有不同的长度和难度级别。参与者通过尽可能少的击球次数将球击入洞中来计分。

高尔夫运动对技巧、策略和专注力要求较高。球手需要选择正确的球杆，掌握合适的击球力度和方向，并做出决策应对复杂的球场地形和环境条件。此外，高尔夫还强调公平竞争和绅士精神，球手应遵守规则和礼仪。

高尔夫作为一项全球性的运动，具有广泛的参与群体。它既是一项竞技运动，也是一种休闲娱乐方式。无论是专业选手还是业余爱好者，都可以在高尔夫球场上享受挥杆的乐趣，并与朋友或家人共度美好时光。

高尔夫能锻炼什么

1.高尔夫能够锻炼身体和心理。

2.高尔夫运动需要进行长时间的步行和挥杆动作，能够锻炼身体的耐力、柔韧性和协调性。

同时，高尔夫比赛需要高度集中和冷静的心态，能够锻炼心理素质和应对压力的能力。

3.除了身体和心理方面的锻炼，高尔夫还能够促进社交和交流，增强人际关系和团队合作能力。

此外，高尔夫也是一项艺术和文化体验，能够提升审美和文化素养。

高尔夫是哪国发明的

高尔夫球是一项具有特殊魅力的运动。它是人们在天然优雅的自然的绿色环境中，锻炼身体，陶冶情操，提高技巧的活动。

关于高尔夫运动的起源有种种不同的说法，流传最广的一种是古时的一位苏格兰牧人在放牧时，偶然用一根棍子将一颗圆石击入野兔子洞中，从中得到启发，发明了后来称为高尔夫球的运动。因此，"高尔夫"这个词最早出现在十四世纪苏格兰议会中的文件中。

率先涉及打高尔夫球的是苏格兰北海岸的士兵，后来逐渐引起宫庭贵族和民间青年的浓厚兴趣，最终成为苏格兰的一项传统项目。尔后传入英格兰。十九世纪末传到美洲、澳洲及南非，二十世纪传到亚洲。由于打高尔夫球最早在宫庭贵族中盛行，加之高尔夫球场地设备昂贵，故有"贵族运动"之称。

二十世纪，高尔夫运动传入我国。一九三一年，上海成立了高尔夫球游戏中心。同年，中、英、美商人合办高尔夫球俱乐部，在南京陵园体育场旁开辟高尔夫球场。

进入八十年代，高尔夫运动在我国得到很快发展。1985年，中国高尔夫球协会成立，1986年1月，中国首次国际高尔夫球赛--"中山杯"职业、业余选手混合邀请赛，在中山市温泉高尔夫球场举行。以后，每年举办一次。最近几年，高尔夫球运动在我国已迅速普及和发展起来。