灶三中学给家长和考生温馨提示

　　又到一年一度的中考时刻，对于学生来讲，这是人生道路上一次重要的考验；对于家长您来讲，这是一次体现父母对孩子无穷关爱与支持的机会。结合我们学校多年中考前的准备工作经验，在这里给大家提供备考前的一些建议和提示，希望能给学生营造良好的备考环境，让学生能在中考发挥出自己的水平。

　　☆给考生的建议和注意事项

　　严谨细致+心态平和= 超水平发挥！     调整呼吸+面带微笑= 快乐地迎考！

　　考试时间及科目

　　日期  时间  科目

　　一、考前一晚和当天应准备些什么?

　　考试用具，你准备好了吗？检查一项就打一个小勾勾，保证你每场考试装备无忧哦：）

　　项目  内容  语文  政史  数学  物理  英语  化学

　　1  准考证

　　2  黑色水性笔（3支）

　　3  涂卡专用笔（2支）

　　4  直尺、三角板（1副）

　　5  圆规

　　6  橡皮

　　7  纸 巾、风油精

　　8  饮用水（不要冰冻）

　　二、进考场前

　　中考前几天尤其是前一天晚上要保证充足的睡眠，中考当天正常起床，早晨吃些清淡营养的食物，按所列清单带齐一切用具，带上自己整理的知识提纲，7：45到班级。提前半个小时到考区，稳定心态，及早进入考试状态。

　　三、进入考场阶段

　　注意事项：

　　纪律: 按时到校，诚信考试，不带任何违禁物品到校（手机等电子产品、计算器等）。

　　规范：进考场礼貌地向监考老师问好，老师收卷时说“谢谢”。不提前答题，严禁提前交卷，不互相借用考试用具。

　　物品：不带任何书籍、资料进入考试区，离开教室前带“准考证和透明笔袋”即可。另外，请准备纸巾、风油精和饮用水（建议带矿泉水或白开水，不带冰冻的饮料）。

　　答题卡：考前认真填涂，答题结束后再仔细核对一遍姓名、准考证号、科目等各项的填涂。

　　考前：将准考证拿出，放在左上角显眼位置供监考老师查看，填涂、核对完答题卡后再收好，考完回教室后交给班主任。

　　考试中细节:

　　1)提前半小时进入试室。英语考试提前45分钟进入试室。不要在考场外逗留、说笑。

　　2)发试卷之前，想想本学科的考试建议和学科知识系统，尽量回顾所学知识。

　　3)广播响起，注意听，检查自己是否已做到或者准备好了，监考老师说话注意听，按要求做。

　　4)考试开始，认真读题目、材料，按要求答题，遇到障碍，再次回看题干，寻找更多的接替条件和思路，如无进展，先放下，让潜意识飞一下，把会做的题目做完后再回来解决它；

　　5)考试过程中有任何疑问或身体有任何不适，一定要向监考老师求助，注意礼貌；

　　6)理科作图题用铅笔做完图后一定要用黑色水笔描好；英语答题卡的填涂最迟在考试结束前30分钟开始，务必按题号填涂，切忌少填漏填。

　　7)当考试距离结束十五分钟提醒时，检查选择题答案是否已填涂，这个很重要，切记！

　　8)考试结束，确认交卷后，带齐自己物品离开考室，同学之间不谈论考试内容，直接回本班教室，将准考证交给班主任，马上进入到下一科的复习中。

　　☆家长注意事项

　　一忌唠叨不休

　　不要整天把考试挂在嘴边，更不要用“要为父母争口气”等言语刺激孩子。过分的叮嘱只会对孩子的生理和心理造成不良影响，家长不要过多干涉孩子的行为，要给他们一个比较宽松的复习环境。

　　二忌如临大敌

　　孩子进入初三后，家长身上表现出的“考试焦虑症”不仅会直接感染学生，而且会使家长自己失去冷静。所以家长们必须首先保证自己情绪的稳定，注意用自己的积极乐观的态度去冲淡孩子心中的紧张不安心理。

　　三忌期望过高

　　要了解孩子的实际水平，不要向孩子提出过高的要求，家长以一颗平常心对待考试，对待孩子，家庭的心理环境也就会是宽松的。这样，反而会让孩子发挥出自己的最佳水平。

　　四忌照管过度

　　过分的关照会给孩子更大的压力，对学生精神上的关心和物质上的关照都要适度。

　　五忌盲目攀比

　　不要对孩子说其他学生如何好如何勤奋的言语，这样反而会增加孩子的逆反心理，而要多进行纵向的比较，努力发现孩子每时每刻的进步，同时帮助孩子分析自身的长处和缺陷，以达到扬长避短、鼓舞士气的效果。

　　六忌反差太大

　　家庭环境或氛围的改变不宜过大，衣食住行都保持原样未尝不可，可以让孩子适当地听听音乐，特别要注意不可让孩子过早地睡觉、休息，这样反而造成孩子生物钟的紊乱。其实考试前只要比平常稍早休息就可以了。

　　祝你成功！