现在人摸鱼是为了更好地打工，而新型摸鱼正好中和了我上班的苦，老板请查收

为什么说996有剧毒，原因就在于：它严重违反大脑的运转及作息规律，企图把人当成骡子一样使唤，恨不能让人脑12小时+连轴高速运转。就这么说吧，哪怕他是个计算机，照某些老板这么个使法，用不了三年就得报废。

这对个体造成的损害是巨大的，而且难以逆转。当大脑长期高强度超负荷工作时，就容易反应迟钝、思维僵硬，记忆力及理解能力双重下降，同时还会沉迷激素带来的短暂快感。

大家深夜下班后之所以沉迷短视频、熬夜失眠，就是因为这。

而上述又会导致脑内毒素持续堆积，没办法通过良好的睡眠代谢掉。

就会让记忆力进一步减退，理解领悟能力持续降低，思维更加僵化固化，恶性循环。

所以一方面，除非你实在没辙，否则尽量拒绝996企业；

另一方面，每工作3~4小时，就要及时暂停，起来溜达两圈，让大脑及时休息放空。

这不是摸鱼，而是为了后续更高效率的工作。

我始终不赞成无效加班。为了加班而加班纯粹就是脑子有病，只看过程，不看结果产出，是对社会面人力资源的巨大浪费。

正确打开方式是以结果作为导向，并且愿意让员工充分休息。

员工休息不好，消极怠工，最后损失的还是企业，双输。