为什么会出现膝关节疼痛?_具体有什么理由?

为什么会出现膝关节疼痛?_具体有什么理由?

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运动不当:不合理运动,运动前没有正确的准备热身活动,运动后没有正确牵拉放松,或是运动量安排不合理,运动量过大,运动过度,也可造成关节疼痛。

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