腿有点静脉曲张怎么锻炼？_到底是什么情况呢

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生活知识
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降低下肢静脉血液的静脉压力，才能够使静脉曲张的症状有所控制。具体可以通过慢跑、蹬自行车、登山、游泳等这些锻炼方式，最好能够在佩戴静脉曲张弹力袜的同时进行锻炼，效果会更好。

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