很多小孩只要一有休息的时间就整天躺在家里玩手机，无论父母怎么催就是不想出门，有的甚至作业都不想完成。孩子出现这样的情况，就说明他们已经沉迷于电子产品了，所以家长就要有相应的应对措施才行。

孩。子整天躺在家玩手机怎么办

为了增强孩子的主动性，家长可以和他共同协商制定手机等电子设备的使用规则，规定好什么时候能玩，每次能玩多久等等。一旦商量好了，家长在执行规矩时必须立场坚定，不可动摇和妥协。在达成约定的过程中，也要尊重他的意见，千万不能把“约定”变成父母单方向的“命令”。

孩子是父母的影响，父母的言行举止都会影响到孩子。如果爸爸妈妈在小孩跟前总是刷手机，不管孩子。会让孩子认为手机很有趣，会对这个电子产品很有兴趣，一摸到手机就想拿起玩。当他发现里面的内容很有趣，里面的游戏很好玩，于是就出现了整天躺在家里玩的情况。因此，家长要以身作则，给孩子做好引导和榜样。

比如在孩子面前减少看手机的次数，如果没有重要的事情需要看，就把手机放起来，高质量的陪孩子玩，让他从行动中、言语神情中感觉出父母的关爱。

很多时候孩子不是放不下手机，而是生活中很多地方受挫严重。有的时候家庭中会出现他主动要求帮忙家务，家长却嫌孩子碍手碍脚的问题。但是在玩手机的时候，孩子接触的永远是新鲜的事物，游戏胜利的时候还会接受夸奖，这个对于他而言心境自然是不一样的。因此家长在生活中要善于表扬孩子，鼓励他，多帮他发展自己的兴趣爱好，这样也能减轻小孩整天躺在家里玩？手机的心思。

孩子沉迷手机的原因

原因一，父母的影响。现代移动生活已经成为一种趋势，手机和其他电子！生活设备已经是生活不可分割的一部分，想让孩子完全隔离电子产品，几乎不可能，也并不完全正确。既然是生活的一部分，就有它存在的合理价值，父母对手机的态度观点越正，孩子对它的态度也才能越端正。

而现实是，我们常常一边教管孩子不要玩手机，自己却抱着一个手机不放，小孩看到家里的两个大人们对它这么热衷，生活事事围着它转，自然也会受影响。所以小孩想到的娱乐方式也是玩手机，像爸爸妈妈一样。

原因二，没有获得足够的陪伴。这种陪伴并不是时间上的问题，而是父母长如何满足孩子心灵需求。现在独生子女居多，因为缺少玩伴，在很多时候他都是一个人玩，如果父母忽视了陪伴孩子玩乐、分享快乐与烦恼，那么很容易导致他心灵上产生孤独感。

想必家长也常从孩子口中听到：“好无聊！”“没人陪我玩！”于是他需要通过借助其他事物来获得心灵补偿，因此零食、电视、网络便成了他们最好的陪伴者。

孩子沉迷手机的危害有哪些

1、影响视力

现如今，孩子近视越来越普遍化，这是因为很多小孩长时间接触电子设备引起。孩子身体机能还未发育成熟，长时间地盯着电子屏幕的画面，眼睛得不到放松和休息的机会，最终会导致他视力骤然下降。

2、分散学习的注意力，引起成绩下降

玩手机会减弱孩子学习的兴趣，如果把手机带到学校，他上课想的都是手机中好玩的游戏，会导致注意力不集中，不能专心听课。时间长了，他的成绩也就慢慢的下降了。