对于已经上高中的儿子来说，他现在的主要任务就是学习，但当他对玩手机上瘾时，家长一定要重视起来。毕竟一个人的精力是有限的，如果大部分花在电子产品上，那么对学习的投入自然不会多，最后成绩下降就是必然的。对此，家长应该怎么办呢？

高中儿子玩手机上瘾怎么办

不管是玩手机上瘾还是有其他方面的问题，对于高中学生而言，作为家长都需要平和一些对待，可以严肃批评，但不能打骂。因为这个时候的儿子自我意识比较强烈，不喜欢被家长说教，更讨厌父母的打骂。再者说打骂解决不了问题，还会使得他产生逆反心理。

家长可以主动和孩子沟通一下，看看他对目前状况的感受，觉得手机是什么样的，觉。得学习应该是什么状态等等。父母只有真正了解他的心理需求，才能找到更好的方式去应对沉迷手机这件事情。

家长可以多和孩子聊聊希望考上的大学、将来的职业设想等等，不断强化他的梦想意识。因为高中生已接近成年，只要让他充分意识到只图当前快乐将付出很大的代价，他就会有意识地控制自己。

想让现在的对玩手机上瘾的小孩戒掉这个电子产品，是绝对不可能的。所以家长可以在他放假的时候可以适当的玩一玩，学习固然重要，但也不能一根弦崩得太死，容易断。

还有一部分同学为了多一点复习时间，一直挑灯夜读到大半夜。晚上睡眠不足，白天上课不能全神贯注地学习，导致身体素质差，所以一定要劳逸结合，这样才能保证学习的质量。

高中生玩手机上瘾的原因有哪些

第一点，为了省心。有的父，母在忙手上的活儿，没空搭理孩子，就把手机塞给他，让他自己玩，父母自己就可以安心做自己要做的事。这样的做法不但助长了孩子玩手机上瘾，还潜移默化地告诉他：爸爸妈妈因为要忙所以才给我手机玩，那下次他们再忙我就有理由要手机玩了。

第二点，观点多元，规则不清，冲突频发。很多家庭里都是三代同堂，父母、祖父母共同参与高中生的养育和管理，三代人因为成长环境与生活背景的不同，观念和习惯上有着大量的冲突和矛盾。每个人都有趋利避害的本能，在家庭冲突频发的背景下，逃到一个规则简单、解决冲突的方式也很直接的手机虚拟世界，可以说是很自然的选择。

高中生玩手机上瘾的坏处

1、影响孩子想象力和思考力

不少家长认为，高中生看电视能学习知识，可电视不断变化的画面、丰富鲜艳的色彩画面和嘈杂的声音。对他不仅起不到学习作用，会影响孩子的想象力和思考能力，这些影响给他的想象空间少，而且是被动式接受信息，自然会缺乏思考和想象。

2、引发近视

人在看手机时，由于精神力高度集中，眨眼的次数减少，很容易引起眼疲劳。长时间玩手机，还会造成头疼、干眼等。由于手机上的字和图片都很小，眼睛会不由自主地离手机屏幕越来越近，长此以往很容易引发高中生近视。