孩子注意力不集中原因有很多，首先，如果我们跟孩子的互动方式是侵入式的，就像开头讲到的那位经常打断孩子做事情的妈妈；又或者我们对待孩子的方式是不一致的，也会让孩子无法集中注意力。

侵入式的例子我们刚才已经讲过了，那么什么叫不一致？比如父母看到孩子在看书，有时候会赞他“你真乖”，但是有时候心情不好，就会说“你怎么老是看这些没用的”。

那么这个孩子感觉到的是什么？虽然他都是在看书，但是他被对待的方式是不一致的、不稳定的。在这个时候，他就需要寻找一种对抗的方式，来应对父母随机的反应。他既要时刻观察周围，又要专注投入，一个小孩子如何做到呢？一个成年人也是无法做到的。他无法做到，所以到最后，他唯一能做的就是很乖巧、顺从地待在那边，但是同时，他的注意力是涣散的。

第二个原因，孩子无法集中注意力，可能是因为在跟父母相处的时候，他的感觉并不是很安全。

什么意思呢？举个我自己的例子，我在青春期的时候很喜欢看一些武侠小说，但是当时这件事情是不被父母允许的，所以我只能偷偷摸摸地看。在这个过程中间，一方面我投入到小说的精彩情节里边，另一方面我又要保持警觉，因为不知道什么时候他们会推门进来，然后说“啊你怎么又在看这些”，而且如果有人要叫我的话，我要及时的回应。

我就像一个哨兵，一边做着事情，一边担惊受怕。所以你会发现很、多孩子，只要身边发生一点点声音，他马上就会有反应。那么当他在做事情和做哨兵这两个角色之间不断转换的时候，他自然而然的就无法专注到这件事情本身里面了。

第三方面，孩子注意力不集中，可能是在封闭自己，屏蔽掉一些不好的体验。有时候我们说一个孩子，他好像很认真地在做题，但是他动作很慢，迟迟不能下笔，开头写了两个字，然后半小时过去了还在那里，为什么？因为他封闭了自己。

我们小时候曾经都有过这样的经历：如果现实生活的体验并不是很好的话，我们经常。会去做一些白日梦，在学校里老师管这叫“开小差”。其实就是孩子为了屏蔽一些不好的体验，而去幻想一个世界。

就像卖火柴的小女孩，在冰天雪地里快要冻死了，但是她幻想出来的是温暖的火炉、美味的火鸡，然后奶奶过来接她回家……这些全部都是为了应对她快要冻死的那种感觉。因此如果孩子一直处在一种紧张的、恐慌的、或者是无聊的状态里边，那么他就会封闭自己，来应对这种不舒服的感觉。

第四方面，在关系心理里边，孩子注意力不集中，可能是对父母的一种攻击，用来打破父母对孩子的期望。比如说，你不是要让我做这个事情吗？你不是期待我变成一个让你满意的孩子吗？我恰恰不是。看上去好像我没对父母做什么，我只是注意力不集中，思想开小差，但是你拿我一点办法都没有，急的是你。

因？此我们说，如果孩子没办法主动地表达自己感受的话，他可能就会用这种方式来向你表达。

在学校里比较多动的孩子，往往父母对他的管束也是很多的，没有给他自由的空间，也没有关注到他的感受，所以孩子的表现更多的像是对父母表示一种抗议，并且在向父母诉说：来，看看我吧。