很多初中生，由于学习压力大，不太喜欢跟别人交流，渐渐养成了内向，不爱说话的性格，让家长很是着急，不知道该怎么帮助孩子改变内向的性格，让孩子走出自己的安全屋，去和周围的同学交朋友。家长可以联系老师，给孩子塑造一个好的交友环境，让孩子感受到交朋友的快乐，慢！慢的，他自己也就愿意去和同学交朋友。

初中生人际关系不好怎么办

1、培养孩子的爱好

培养初中生的一种爱好，人际交往困难的学生，最难克服的是自卑心理，总是认为自己一无是处，没有值得骄傲的地方。一个人只要有了一次成功的经历，就会树立起自尊和自信。为此，家长可以鼓励这些人际交往困难的学生。

培养一种爱好，家长要善于发现他们的长处，一旦发现他们在音乐、艺术、文学等某一方面有特长，就鼓励他们朝某个目标去发展，培养特长。这些学生一旦有了一技之长，就容易引起同伴的注意，赢得同伴的赞誉。

2、帮助孩子掌握交往的技巧

掌握交往技巧对于渴望交际、乐于交际的初中生来说，是提高社会交往能力的重要利器。真诚做人，诚实有信是人际关系中最为重要的特征；学会宽容与沟通，沟通的目的就是，多与别人的观点交换；多给予对方一些赞点，每个人都有自己的优缺点，对于同学的闪光点的发现与赞扬，能拉近彼此之间的距离，利于良好交往关系的建设。

3、以友带友

对于一些能力较差、性格内向的很初中生，在集体中往往不太合群，家长可以让孩子跟性格开朗的同学做朋友。这样能力较强的学生多带动能力较弱的学生，让性格开朗的学生，多与性格内向的学生接触，让他们在平时的学习、活动中取长补短，互相影响，从而促进他们积极的交往行为，。也会对孩子自己的交往产生影响。

4、建立良好的第一印象

人际交往总是从首次印象开始的，第一印象常常鲜明、强烈而且影响深远。第一印象在以后的交往中常常起定势作用，如果一个人给人留下的是诚恳、热情、大方的印象，自然受人喜爱，别人也愿意与之继续多交往。相反，如果留下的是虚伪、冷漠、呆板的印象，别人当然不会愿意接近，所以性格内向的孩子要试着向周围的人释放出善意。

初中生人际交往不好的影响

1、影响初中生的正确自我评价

人际关系状态影响中学生的自我评价。自我评价体现了个体自我意识的发展水平，是人格健全的心理基础。缺乏良好人际关系的中学生，表现出自卑，不相信自己的能力，否定自己的价值，只看到自己的不足，处处低人一等。压抑自己能量的释放，自我冲突、自我矛盾，甚至产生厌恶自己的自卑情结，不能处理好人际关系，对人格的健康发展产生了消极影响。

2、影响初中生的情绪健康

初中生情绪情感丰富，情感交流的需要强烈，因此不同的人际关系导致他们不同的心理感受和体验。具有良好人际关系的中学生，情绪的满意度高，遇事比较冷静，能适度地表达自己的喜怒哀乐。人际关系不良的初中生，不能适当地表达和调控自己的情绪，对他人和集体有敌对、不满情绪，经常处于各种不良情绪的体验中。