13岁的孩子有了自己的独立意识，家长不应过多的干涉孩子，不要不让孩子出去，否则会让孩子形成不爱和人交流的习惯，这样的教育方式是不好的。家长要多带孩子出去，让孩子接触外面的世界，让孩子和其他的孩子交朋友，不要让孩子有太多的困扰，让孩子能享受到交朋友的快乐，锻炼自己的社交能力。

13岁孩子不爱和人交流怎么办

1、教孩子交朋友

大千世界无奇不有，社会上有各种各样不同的人，在成长过程中，孩子也需要跟，各种各样的人打交道。即便是学校里的人也不尽相同，孩子如果学会了与各色人等和谐共处，学会与各种性格的人打交道，这对孩子的成长大有好处。不同的朋友可以满足不同的需求：有的可以出主意，有的可以在学习上提供帮助，可以帮助到孩子。

2、发现朋友的优点

如今很多家庭都是独生子女，他们就是家庭的中心，在家说一不二，只注重自我感受，不能理解他人，而对他人总是百般挑剔，看不到他人的优点。对朋友吹毛求疵，认为朋友这也不好，那也不好。因此我们必须教会孩子善于发现他人的优点，这样，才能让孩子顺利交到朋友，并能从与别人的共处中得到快乐，才会想要交朋友。

3、建立孩子的自信心

不善交际的13岁孩子，一般对自己没有信心，总觉得自己做不好，总是怕小朋友不喜欢自己，孩子越是这样，反而对交际越是恐慌，逐渐会变得懦弱、抗拒。所以家长需要对孩子从小进行培养，不要对外人说自己孩子差劲，更不要让孩子觉得自己不如人，也可以试着从外在条件进行改变，让孩子变得有自信。

4、对孩子的要求适当放宽

对13岁孩子的要求太苛刻，孩子也会渐渐地对自己要求变得更高。所以，做事情变得更细致，但细致的背后，孩子心思会变得细腻、敏感，容、易察觉到别人态度转变，脸皮也会跟着变薄，而交际偶尔是需要厚脸皮的，别人越是拒绝，越应该让别人看到自己更好的一面，而不是退缩，这样可以锻炼孩子的社交能力。

13岁孩子不爱和人交流的原因

1、家长教育方式的影响

有些父母奉承一句话“棒棍底下出孝子”，因此对13岁孩子的要求会比较苛刻，习惯性打击孩子，习惯性拒绝孩子，甚至习惯性责罚孩子。长期处于这种家庭下的孩子自然会变得畏畏缩缩，产生自卑的情绪，害怕被别人拒绝。于是他们就更愿意让自己，封闭在自己的世界里，不面对外人那么也就不会受到伤害，不会被拒绝，不会被否定，形成了不爱和人交流的习惯。

2、家长的过度保护

有的父母愿意让13岁孩子去面对外界，不断的尝试新的东西，那么孩子在锻炼的过程中就会慢慢变得勇敢大胆，有的父母要是畏畏缩缩，拿不想孩子受伤的借口，一味的限制孩子？的言行。那么孩子就会变得很小心翼翼，变得谨小慎微，甚至到了后来就习惯性地将自己隐藏起来，害怕面对众人，不想面对众人。不想和别人交流。