很多高中生因为没有很强的自控能力，在学习的时候，总是忍不住玩手机。家长在处理这类问题的时候，一定不要给孩子太大的压力，要理解孩子，试着跟自己的孩子做一些约定，在生活中规定时间玩，不能超过所限制的时间，然后可以多带孩子出去走走，放松孩子的心情，还可以一起跟孩子做游戏，让孩子学会发泄自己的压力。

发现高中生偷偷玩手机怎么办

1、改变孩子对手机的依赖

可根据孩子的自身爱好、性格，偿试、探索改变其玩手机的兴趣；还可以让孩子的同龄人进行引导和沟通，借以增加孩子对其他兴趣爱好的培养。对待孩子应多关心，用真情去打动，做到多关心，多分析，找出根源，切忌急于求成，一定做到循续渐进，让孩子、养成好的行为习惯的。

2、学会理解和接纳

这种即成为事实的事情，不要一味的去责问和质疑，换个角度来看问题，孩子诚然是有错，但是俗话说孩子的成长，都是伴随着错误来长大的，所以要在理解的基础上，然后和孩子来共同探讨这件事情。目前所造成的后果该如何处理，家长在引导解决的基础上，要让孩子对他犯下的错误，让他有自己处理的办法，让孩子认识到自己的错误。

3、丰富课余生活

很多孩子看手机是因为课余生活过于单调，或者学习压力过大，所以，父母要丰富孩子的课余生活，缓解孩子的学习压力。比如：父母可以陪伴孩子进行课外阅读，与孩子一起交流阅读的心得体会，因为阅读可以拓宽孩子的知识面，激发孩子的学习兴趣，让孩子学会主动学习；父母也可以陪伴孩子进行户外！活动，与孩子一起登山或者骑自行车等，放松孩子的心情。

4、相互监督

孩子一般都希望父母陪伴自己，而这种陪伴是需要和孩子互动的，让孩子真正感受到，父母陪伴带来的开心欢乐。父母平日里希望孩子能。够不接触手机，这种情况是不可能发生的。即便父母强制性，阻止孩子不接触手机，孩子挣扎不过而没有玩手机，但是心里却早已对父母失望了，所以家长要理性的看待这类问题，不要给孩子太大的压力。

高中生偷偷玩手机的原因

1、多鼓励

高中学生沉迷玩手机，要么就是自控力不行，要么就是自己状态不好自暴自弃。所以家长在监督提醒的同时，也要给孩子一些鼓励。高中学生群面临的压力，远比我们想象的大的多，眼看着距离高考的时间，越来越近，自己的状态却很差，内心也会饱受折磨。所以家长可以多说一些鼓励的话，让孩子重拾信心，积极调整自己的状态。

2、逃避现实世界的压力

高考我们都知道，对于孩子的压力是非常大的，有的孩子可以自己调节压力，但是，有的孩子不会去调节压力，当压力到达一个程度时，就会压垮孩子，导致孩子想要逃避这些压力，而虚拟网络世界就是一个很好的选择，里面没有人催促他学习，让他努力复习，没有家长的唠叨。因此，沉迷手机游戏，不愿意出来，家长要多关心孩子的生活。