很多初中孩子，因为家长的过度管控，导致孩子没有自己的时间，每天的时间都被家长和老师安排的明明白白，自己没有时间做自己喜欢的事情。但是在手机游戏里，孩子可以做自己想要做的事情，有自己掌控一切的能力，所以导致孩子沉迷其中，无法自拔。

初中女生沉迷手机游戏怎么办

1、让孩子获得高自尊感

所谓高的自尊感，就是人可以体验到自己很棒，很有力量等等的感觉。每个初中孩子都需要这种感觉，需要被认可和肯定。所以说，家长多认可和肯定孩子，在他遇到困难的时候多支持他，让孩子在现实生活中体验到高的自尊感，那么孩子就不会沉迷于虚拟世界。

2、提高孩子辨别是非的能力

其实初中女生玩的很多游戏，都是被一些专业人士，精心设计出来的，这些专家们深谙人性，非常懂得什么样的东西能吸引人，什么样的东西能让人深陷其中不能自拔。孩子小，没有分辨和控制能力，很容易就会在游戏中得到成就感，沉迷手机游戏不能自拔。家长要帮助孩子看透这些游戏的套路，提升孩子自身的觉悟。

3、多陪伴孩子

很多时候，初中女生之所以拿着手机不放，都是跟着父母学会的，因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大，父母忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与父母拉近距离。

4、家长要以身作则

许多家长自己手机不离手、打游戏追剧，却责怪初中女生不该玩游戏，这样的教育是缺乏说服力的。父母的言行，。家庭氛围，直接影响了孩子的行为习惯。家长爱读书、求知、自律，大概率会培养出同样自律的孩子；而父母成天热衷于玩手机、看电视，孩子自然也更容易对游戏感兴趣，甚至上瘾。因此，家长要提高对自己的要求，给孩子做好榜样。

初中女生沉迷手机游戏的原因

1、孩子缺乏自控能力

对于玩自己感兴趣的事，每个成年人都很难自控，何况初中孩子，当他们玩得不亦乐乎的时候父母喊停止，对他们来说是非常痛苦的。很多时候你越催促他就越着急，一着急就玩不好，或者越着急就越想多玩一秒钟。所以停止你的催促，用亲子约定的方式来帮助孩子控制时间，增强时间观念。

2、获取掌控感

初中孩子的时间被学校和！家长安排得满满当当，连自己什么时候吃饭睡觉，什么时候洗澡理发之类个人：事务都被安排了，感觉自己是在失控的生活中，随波逐流。而在网络世界里，几乎一切都可以自己说了算，这种掌控感特别有吸引力，所以沉迷手机世界。