很多女孩进去了青春期以后，就会变得沉迷寡言，不喜欢和父母沟通。这样的话父母在不了解女儿具体的情况下，去教育孩子很容易引起孩子的逆反心理。所以，家长要找到正确的方法，及时解决孩子不和父母沟通的问题。

女儿不和父母沟通怎么办

1、不要把自己的意识强加给孩子。很多家长喜欢包办一切，但是往往是不被理解的。虽然出发点都是为了孩子，但是却忽略了一点，你自以为的替孩子考虑，实质上却是对孩子选择权利的剥夺。所以一定要记住：要尊重孩子的意见，要交流不要专制，要沟通不要独裁。

2、尝试看见孩子。渴望被看见，是人类极为本质的需求，而只有高质量的深度关系，才能满足这一需求。父母子女关系天然的具有紧密性，虽然很多父母后天通过自己的努力将孩子推得越来越远，但若能放下强烈的自我意识，让孩子相信自己是被理、解的，和孩子产生情感联结并不困难。

3、做到平等交流。父母和女儿交流时，应该尊重孩子对一些事情的看法。有些父母往往忽视，孩子已经有了自己想法的事实，还想当然的认为孩子是个需要什么都呵护的宝宝。平等交流，是决定孩子和父母交流无障碍的重要条件。当父母把孩子看成有自己想法的人时，才会得到孩子的尊重，也才能成为孩子无话不谈的朋友。

4、让孩子换位思考。对孩子来说，学会换位思考也非常重要。经常有人说，现在的孩子很自私，以自我为中心，不和父母沟通，其实都是源于不会换位思考造成的。只有孩子学会换位思考，才能设身处地理解别人，与他人良性互动。亲子之间的矛盾冲突也会减少，亲子关系得到改善。

女儿不和父母沟通的原因

1、孩子的话语没有得到父母的重视

有的时候孩子在和父母倾诉自己的心事的时候，父母并没有对此加以，重视，甚至没有把孩子的话放在心上。这就导致孩子觉得，自己得到的是父母的敷衍了事，而不是真正地把自己的话放在了心上。长此以往，孩子就会丧失与父母沟通的欲望，不愿意再和父母倾诉心事。

2、与孩子沟通中缺乏平等

与孩子平等沟通，是很多家长都很容易忽略的事情。当孩子和你表达一些想法的时候，作为家长的你肯定说过这样的一句话：你还小孩，你懂什么？这样的话不仅会挫伤孩子表达交流的意愿。更会孩子感到与你没有共同的话题，这就会导致女儿不和父母沟通。

3、父母不太会好好说话

有的孩子刚开始是很愿意和父母交流的，这真的是一件再好不过的事情了，一来可以知道孩子的所思所想，二来说明家庭的氛围很好，孩子是把父母当做朋友了。可是，有些父母不太会好好说话，聊过几次之后，孩子基本就不愿意再说了。

4、父母的双标行为

家长总抱怨孩子不听话，不拿自己的管教当回事。那就要看看平时父母是否！有双标行为。例如家长可以抱着手机玩，却告诉孩子快点写作业，看书去。当孩子反问，为什么你可以看手机，家长给出的理由：“我是大人，你是孩子”。