现在的孩子越来越宅，尤其是青春期的孩子，他们放学回家就把自己关屋子里，不愿意跟别人交流，什么事情都不喜欢说，长此以往，家长担心孩子出现心理问题，孩子不喜欢出门的原因有很多，如性格内向、自卑、以及环境因素影响等，家长对孩子进行及时引导。

长期在家不出门小孩心理

1.性格内向：有些孩子天生性格内向，不太喜欢与人交往。这可能导致他们更喜欢在家里独处，不愿意出门。

2.自卑心理：他可能是认为外面的世界比较繁华，走的时候不太愿意和外界接触。也有可能是一种比较胆小的心理。就是说他害怕见到外面的世界，他不知道外面的世界是什么样子，所以说他才不愿意出门。

3.环境原因：孩子们可能不喜欢他们周围的环境，例如家里或者学校，这可能会让他们感到压抑和无助。

4.家庭教育观念：家庭对孩子的教育观念也可能影响他们是否愿意外出。有些家庭可能更注重孩子在家学习的时间，而忽视社交技能的培养。

5.社交压力：孩子们可能因为担心别人的看法或者评价而不想出门走动。例如，他们可能担心自己会被人嘲笑或者评价外貌等。

青春期孩子老躲在家不愿出门怎么办

1.家长要引导孩子社交

家长可以鼓励孩子邀请同学和朋友到家里来玩，或是支持孩子出去与伙伴们交往。为孩子增加社交的机会，让孩子和有共同爱好的同学交往，由此锻炼孩子的社交能力。

2.释放情绪

孩子不喜欢出门的情绪不是短时间内就可以形成的，都是有一定的原因的，比如家长的呵斥或者是与其他朋友的不愉快，这些都有可能是孩子情绪发生直接性变化的源头。让孩子能够及时的找到发泄口，把自己的情绪得以释放，他的身心才能变得轻松起来，对待人或者事情才能有所改变，家长也能放心。

3.多聆听孩子

父母亲成为孩子的朋友。让他从中得到跟人交流的喜悦，让孩子敢于在团队里去表现自己，表达自己的需求，这也是非常重要的社会能力。

4.积极锻炼

家长要给孩子创造一个积极向上的生活环境，只有身体上活跃起来了，他才能在心理上对于生活的态度有所改观。家长要让孩子明白锻炼身体的重要性。

5.分享乐趣

给孩子分享户外胡活动的乐趣，家长可以在平时的交流中给宝宝分享一些户外的风景，乐趣，活动等引起孩子外出的兴趣。

孩子不愿意出门，可能是有社交焦虑，家长应该重视起来

1.及时沟通：对于喜欢“宅”在家不爱出门的孩子，家长要及时了解孩子的内心活动，让自己能够明白孩子内心的真实想法以及对于生活的感受，时常与孩子进行真挚的交流。

2.适当引导：了解孩子不出门的原因，然后进行适当的引导，可以邀请同伴来玩或者自己放下大人的面子和他成为朋友，然后知道他心中的想法。

3.鼓励参与户外活动：鼓励孩子参加学校或社区的户外活动，如运动、游戏等，以便逐渐适应社交环境。

4.培养兴趣：了解孩子的兴趣爱好，并鼓励他们参加相关活动。这可以帮助他们结识志同道合的朋友。

5.增强自信：鼓励孩子在家里练习社交技能，如自我介绍、与人交流等。同时，给予他们肯定和支持，帮助他们建立自信。