女儿进入叛逆期之后，由于身心的发育给孩子带来了不好的情绪，加上孩子日常生活的压力和学习的压力，就会产生各种不好的情绪。家长和叛逆期的孩子相处，一定要多和孩子沟通，帮助孩子顺利度过叛逆期。

怎样跟叛逆期的女儿相处

1、找出女孩叛逆的心理原因

理解不等于不立规矩，不过在给孩子立规矩的时候，对于那些他始终很抗拒的规定，我不再不由分说地“强制执行”，而是找出孩子产生抗拒心理的原因，再想办法解决。

2、多点理解多点包容

叛逆期是每个人必经的人生过程，换位思考一下，当爹当妈的自己以前也有过青春的时候，这个时候孩子处于叛逆期也是可以理解的。让孩子充分感受到家长对自己的宽容，这样有利于孩子情绪沉淀，减少不必要的言语冲撞。

3、停下来倾听孩子

叛逆期的孩子往往内心有许多感情无法诉说，家长在忙碌的生活和工作中可能会忽视孩子的情感诉求。实际上，通过诉说沟通才能使孩子和家长建立起更加信任的关系。家长通过平等地和孩子沟通，从一个过来人的角度给孩子建议，能帮助孩子排解情绪。

4、给情绪找个宣泄口

教育专家认为，很多时候，孩子有意做出一些大人不允许的事情，是为了宣泄不良情绪或不安感。鉴于此，果果再发脾气的时候我不再责骂或体罚他。

5、寻找孩子的良好表现

表扬能间接地让孩子明白是非，所以我更留心果果的一些良好表现，及时地提出表扬。

6、给孩子一定的自主权

既然孩子处于逆反期，有些事我就不再做硬性规定，而是有条件地让果果享受民主权利。

7、不处处约束

孩子就是孩子，不能用你的标准来处处约束他，对他的行为最好“有所管有所不管”。

8、建立彼此之间的信任

友好的沟通交流是建立在信任和尊重之上的，家长和青春期的孩子沟通时必须先建立信任感，让孩子信任自己。家长凡事要以身作则，说到做到，这样，在孩子面前才会有威信并赢得孩子的尊重。同时，家长还要懂得适当放手，相信孩子的能力，让孩子勇敢去尝试及挑战。

9、学会让步

如果孩子情绪很激动，那么建议家长不要和孩子硬碰硬，可以跟孩子说：你现在的情绪不是很平静，我们等下再说。千万不要因为孩子的情绪而激动，这样只能让你们的关系变得更差，我们需要给孩子一个缓和情绪的时间，也要塑造一个有力的榜样。

叛逆期的女儿的相处技巧

1、父母要先反省自己的一些言谈举止，想一想有没有起到模范的作用。父母的言谈举止对孩子有很大的影响，一般家庭里面有脾气暴躁，爱打骂孩子的父母，孩子也会脾气比较暴躁。不要把不听话的孩子都定义为大逆不道，改变不了孩子的叛逆。以前我也是急脾气管孩子都是靠打骂，基本都是徒劳无功，而且让孩子更加反感了。

2、父母要搞清楚孩子的心理变化，把自己教育孩子的思路梳理清楚，把自己的情绪也调节一下，给孩子提供比较安宁的环境，有利于缓解孩子这个阶段的焦虑，同时给孩子多一些空间，要和孩子建立平等的关系。

3、遇到事情的时候，把事情尽量淡化处理。孩子进入了青春期以后，心理生理都会产生很大的变化，思维和情感也会发生很大变化，面对孩子的对抗，父母要以平常心对待，不要和孩子正面的冲突。

4、换一个角度来看待问题。有很多父母和孩子训话的时候，就喜欢质问孩子，其实这种效果是最差的，还是遇到孩子的反抗，可以换个角度和口气，问问孩子，我需要为你做什么?孩子感受到了尊重，也会更加的愿意和父母沟通，而不是和父母对着干。

5、引导孩子，不是一味的强制。父母不要用命令的口气去责问孩子，不要说一些侮辱性的话，不要否定孩子，有些时候，父母可能是随便说说，孩子会被伤害到，还有可能出现心理扭曲。

6、和孩子对话的时候，用商量的口吻，而不是命令。和孩子相处，要平等的对待孩子，这才是最健康的亲子关系，在这种氛围里面成长的孩子会更健康。

女儿叛逆期有什么表现

1、情绪烦躁

女生心里烦躁的情况下，会和同学发生争执，自身的亲人也会发生争执。严重一些也可能会和老师发生顶撞冲突。

2、与父母唱反调

父母要求做的事偏不做，越是禁止做的事情越要做;比如父母要求孩子不要在床上乱蹦，孩子听后，反而蹦得更有劲了。不理睬父母，宁愿自己玩，也不要父母一起玩

3、过强的虚荣心

攀比，要面子，在意别人对自己的看法，表现欲强。吐槽、各种看不惯。穿着打扮时尚个性，标新立异。不喜欢按照别人说的去做，即使是知道家长是对的听不会听，非要唱反调。