孩子不喜欢出门总想待在家里，让家长十分困惑。其实，这有可能和孩子的性格、情绪有关，或者孩子不喜欢运动造成的，家长可以仔细观察孩子，看是什么原因造成的孩子不喜欢出门，根据情况帮孩子解决问题，让孩子健康成长。

孩子不想出去玩只在家里怎么办

1、时常走动

家长要带着孩子时常外出走动，有时候孩子不爱出门可能就是内心比较害羞，让他外出多见见人，多与人沟通，让他主动学会介绍自己，锻炼他的勇气，让他勇于面对心理的恐惧，次数多了，孩子就会变得积极大胆，这样就能很好解决孩子不爱出门的问题了。因此，家长要陪伴孩子多外出，给他走出自我的机会，他才能有所改变。

2、及时沟通

对于喜欢“宅”在家不爱出门的孩子，家长要及时了解孩子的内心活动，让自己能够明白孩子内心的真实想法以及对于生活的感受，时常与孩子进行真挚的交流，有时候，家长可以与孩子进行一场朋友之间的沟通，互相知道了原因之后，孩子才能说出自己不喜欢出门的真正原因，问题才能得到解决。因此，家长对于不喜欢出门的孩子要做到理解尊重。

3、释放情绪

孩子不喜欢出门的情绪不是短时间内就可以形成的，都是有一定的原因的，比如家长的呵斥或者是与其他小朋友的不愉快，这些都有可能是孩子情绪发生直接性变化的源头。让孩子能够及时的找到发泄口，把自己的情绪得以释放，他的身心才能变得轻松起来，对待人或者事情才能有所改变，家长也能放心。

4、积极锻炼

家长要给孩子创造一个积极向上的生活环境，只有身体上活跃起来了，他才能在心理上对于生活的态度有所改观。家长要让孩子明白锻炼身体的重要性，知道积极锻炼，为此，家长要给宝宝提供好舒适的装备，比如鞋子。为了让宝宝更好的运动，我给宝宝买的是亚瑟士这款童鞋，它不仅舒适透气，穿起来还能够活动自如，宝宝因此也爱上了锻炼。

为什么孩子不喜欢出去玩

1、溺爱孩子

现在很多家长过于宠爱孩子，导致孩子们习惯了要什么有什么的生活，从而变的懒惰。

2、性格内向

孩子其实就是比较内向而已，心理没问题没变态，不用过分担心。不过这种性格不大好，长大不利于融入社会，需要加以适当引导，让孩子更加愿意接触其他小朋友，主动了解外面的世界，才能在他成长过程中不得不接触外界时，不至于惶然不知所措。

3、沉迷于电子游戏或动画片

科技的发展的确给生活提供了很多便利，但也并不是百利而无一害的，比如电子游戏就会让很多孩子上瘾。也正是因为沉迷游戏，所以小孩变得不爱出门了，只想在家玩电子产品。

4、害怕被小伙伴排挤

现在的孩子普遍早熟，有些孩子甚至还以欺负人为乐，带头排挤某位孩子，这很容易给别人留下心灵创伤。一旦受过伤，再想弥补可就完了，因此曾被排挤过的孩子往往不爱出门，甚至性格都会有所改变。

孩子不想出去玩只在家里家长怎么引导

1、帮孩子结交朋友

家长不妨帮孩子结交新的朋友，为孩子社交创造温馨的环境，带着孩子参加有趣的亲子活动，让孩子爱上出门。只有让孩子认识到出门是有趣的，他们才能克服不愿出门的心理，并慢慢地爱上社交。

不过家长需要注意的是，从不喜欢到喜欢需要一段较长的转变时间，所以家长千万不要着急，要给孩子留出足够的调整时间，相信他们可以做到。

2、帮助他们打开心扉

家是孩子成长的港湾，父母则是孩子的第1位知心朋友，所以家长们一定要及时的和孩子谈谈心，必须要知道孩子为何不愿意出门，才能找准方法，引导着孩子爱上出门，而不是整天把自己关在家中。

孩子的年龄毕竟比较小，有心事大多都藏不住，家长又是他们最信任的人，只要方法得当，孩子很快就能敞开心扉。

3、开阔眼界

现在的许多大人们也都不喜欢旅游，总是认为这是一件很麻烦的事情。即便是想要出门旅游，也都认定带领着孩子很麻烦。实际上，旅游是可以帮助孩子开阔眼界的，这样才能在旅游的过程里，让亲子关系升高。

平日里，多让孩子接触自然的风景，远比在家中坐着要强太多。

4、鼓励宝宝交友

孩子如果长期地一个人在家中的话，就会成为一个很孤独的人，从而缺少合作的意识，也都无法正确地面对社交能力。孤独一人，面对任何的事情也都无法克服的，因此也就需要许多人的团结合作才可以。

大人们在孩子的成长中，就要多鼓励孩子去交友，这样才在未来的时期里，才有更多的人愿意帮助自己。

5、户外运动

想要缓解这样的情况，首先就要多带领孩子到户外运动，许多的孩子之所以宅在家里，也都是因为大人就是这样的人，每次休息的时期里，都是在家中玩手机，这样一来也就让孩子也成为了这样的人。

大人也都是孩子的榜样，需要多引导孩子，多去影响他们，这样才能彻底地改变他们的行为。可以在平日的时期里，多带领着孩子出门运动，多散步，这样还可以舒缓心情。