国旗讲话：让好习惯成为我们的肤色
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家早上好！

很荣幸今天由我作国旗下的讲话，我讲的主题是《让好习惯成为我们的肤色》。

孔子说，少成若天性，习惯如自然。这句话告诉我们，小时候是养成好习惯的黄金时期，一旦我们养成了好习惯，它就会与我们如影随形，陪伴终生。

有科学家对人的行为习惯养成做过一个有趣的实验，实验发现，无论是好习惯还是坏习惯，养成的周期都是21天，也就是说一个习惯的养成只要21天的时间。

你要养成写日记的习惯，那么你连续写三周，三周后写日记就成为了你生活的一部分；你要养成阅读的习惯，那么连续三周每天安排固定的时间去读喜欢的书，三周后阅读就像你的呼吸一样自然；你要养成锻炼的习惯，那么你连续三周去跑步、或者打羽毛球，三周后，你发现如果不去锻炼，自己简直不习惯。

习惯就是这样的奇妙，当我们拥有了一种习惯后，我们常常说习惯成自然。在这些自自然然的习惯里，因为习惯，也就让我们对它失去了察觉。

仔细想想，我们有哪些好的或者不好的习惯呢？请你拿出一张空白的作业纸，对折成两半，一边写好的习惯，一边写不好的习惯，看到底是好的习惯多，还是坏的习惯多一些，它们又分别是哪些习惯？

比如，我举几个例子。每天我上班走到校门口时，总是看到不少同学拿着早点，狼吞虎咽，然后匆匆跑进教室。这就是一个不好的习惯，你要是问他们为什么不在家里吃早餐，或者坐下来有充足的时间把早餐吃掉，他们一定回答你，没时间。真的没时间吗？只要早起二十分钟，是决不至于没时间吃早餐的。

再比如，有的同学在学校喜欢高声大叫，却不知道，学校应当是安静的，静悄悄的，只有安静才能产生智慧，只有宁静，我们才能学会倾听。大声喊叫，不但制造了噪音，让人忍不住要捂住耳朵，日子久了，习以为常了，我们便失去了享受安静的能力。

还有的同学，喜欢追追打打。他们爱把狭窄的楼梯间，当做田径场，爱把本来就拥挤的教室，当做游乐室，几个人玩得欢天喜地，却让旁边的人唉声叹气。将心比心，如果你正在做作业，突然旁边跑过去几个人，你呗打扰了，怎能不生气呢？教室弄得乌烟瘴气，没有学习的好风气，大家慢慢地就远离了学习，多么可惜啊。

上周我上思品课，我和五年级的孩子们讨论了一个问题，怎样能让校园环境更清洁。有的学生说，多开几个环保讲座，让爱清洁，爱卫生的习惯深入人心；也有同学建议，抓到乱丢垃圾的学生开出罚款，让他们因处罚而痛改前非。在这里，我想问大家，你有什么妙招吗？其实，乱丢垃圾，不爱干净，这就是一个坏习惯。这个坏习惯，不知不觉地伴随着你，也伤害着我们的校园。只要你下定决心，一点一点来改，一天一天的来改，21天之后，这个坏习惯就会消失得无影无踪。

印度有句谚语这样说：播种一种行为,收获一种习惯;播种一种习惯,收获一种性格;播种一种性格,收获一种命运。

我们要学会用高雅对抗庸俗，让充实挤占无聊，用好习惯消灭坏习惯。同学们，让我们行动起来，从养成一个好的习惯开始，坚持不懈，好习惯就会成为大家的好朋友

最后我想说，学校教育的成功，就是你们，走出学校大门后，依然拥有良好的行为和习惯，让好习惯成为你们的肤色，让拥有好习惯的学生成为附小亮丽的底色，那么我们的学校就会永远满园春色，万紫千红！

我的讲话完毕，谢谢大家！