高中生熬夜现象已经非常普遍，本来他一般完成作业就到了晚上十二点左右，如果小孩再天天晚上玩手机，那么第二天的精神就会受到影响。？到了上课的时候，孩子肯定也很难集中精神去听课，渐渐的成绩就会受到影响。对于这种情况，家长应该重视起来，并找到解决措施。

高中生天天晚上玩手机怎么办

一旦高中生天天晚上玩手机，家长也不要太急，慢慢帮孩子戒掉。可以试着分散他的注意力，譬如给孩子很多有趣的图书或是带他到户外去活动，让小孩交朋友，慢慢培养他的各种其他兴趣。这样孩子玩手机、ipad等电子产品的兴趣就会慢慢降下来。

家长和高中生之间要确立使用手机的原则。如：上学期间不能携带手机，防止孩子沉迷游戏、早恋等不良现象。若有些家长有必要让小孩带着上学，方便联系，应该和学校老师说清楚，到校后让他及时上交手机给学校老师保管，放学时候再还给小孩。

同时孩子在家期间，家长要控制他使用手机的时间以及用途等等。特别是在放假期间，更要控制好小孩的使用时间和频率。白天大部分家长都要上班或忙于事业，无暇顾及小孩管教，很多孩子就会沉迷于其中，无法自拔。

对于高中的学生，还多少有点叛逆心理，如果我们一味的用强硬的态度去制止他玩手机，作用并不是很大。所以父母要慢慢的疏导他自己内心，让他自己放下手机。、父母可以留言让小孩知道自己现在应该做什么，将来想要做什么，想要一种怎样的生活方式，要让他自己有一个方向给自己定一个目标，这样小孩才能真正的放下手机。

高中生天天晚上玩手机的原因

1、打发时间

很多父母工作忙，几乎没有什么时间陪伴孩子。现在大多数父母都是让爷爷奶奶帮忙带孩子，而爷爷奶奶也许和他有些代沟，怕他苦闷，于是父母会买手机给孩子，让他靠着电子产品来打发时间。

有时父母或者爷爷奶奶带孩子出去玩时，他看到外边的大人都是低头玩手机。这会给小朋友传达一种错误的讯息，孩子以为用电子产品来打发时间是一件很正常的事情。

2、从众心理

由于当前智能机的普及，学生特别是高中学生几乎人手一部智能机，这是他出现天天晚上玩电子产品的又一大诱因。很多同学拿手机并不是为了和家人：联系，而是典型的从众心理，大家都带了，自己不带很没有面子。带了自然就要玩儿，于是久而久之，也就沉迷其中了。

高中生天天晚上玩手机的影响

第一点，容易近视。高中生终日看着手机，自然是对眼睛不好的，还很容易造成他近视。而且在紧张的学业中，再加上小孩还改不掉玩手机的习惯，有些人甚至还喜欢在黑暗的环境中偷偷地玩，这都会对小孩的眼睛造成很大的伤害。

第二点，情绪暴躁。如果孩子晚上熬夜玩手机，在短暂的时间没有得到充足的睡眠，那么第二天身体处于极度疲惫的状态时，就非常容易出现情绪异常，暴躁、焦虑、等现象。

在上学期间，大部分父母都会到床边喊小孩起床刷牙洗脸吃早饭，对于一些睡不饱的同学，就会懒懒散散，拖拖拉拉地不想起床。父母叫的次数多了，就会觉得不耐烦，只要别人轻轻一撩拨，就会出现很大的情绪波动，这些都是因为熬夜引起的情绪暴躁。