每次孩子沉迷于手机游戏，家长都会训斥他们，脾气暴躁一些的家长甚至直接揍孩子一顿，但显然打骂孩子的行为并不奏效。那么，孩子沉迷游戏无法自拔怎么办？

孩子沉迷游戏无法自拔怎么办

1、给孩子树立榜样

孩子言行都是受父母的影响，焦虑孩子沉迷手机想想自己是否也同样沉迷手机。应该以身作则，下班后抽出时间陪伴孩子而不是玩手机，给孩子树立一个好榜样。

2、多和孩子互动

为了避免孩子总是沉迷于手机游戏，家长应该多抽出时间陪陪孩子，和孩子形成高频率的互动。当然，若是家长实在繁忙的话，可以引导孩子做一些其他事情，比如说培养他们做手工、看书等习惯。

3、培养广泛兴趣

孩子沉迷网络，大多数是没有得到父母的陪伴，内心感到孤独，所以从上网中寻求关注。很多父母总是在忙工作，闲暇之余为了好好休息，没能陪伴孩子，这样做非常容易使孩子陷入网络成瘾的地步，因此，家长朋友们要在合适的时间给予孩子陪伴和关爱。

孩子沉迷网游，如何让孩子恢复以前自信、阳光的状态

现在的网游，都是人民币玩家才能够获得足够的满足感和成就感，普通玩家基本上不充值，无论装备还是经验都比不上人民币玩家，也没有多少成就感。所以，坚决不让孩子在网游中充值是非常重要的。基本上没有充值的网游，就算沉迷也不会太久。

控制孩子玩游戏的时间。当孩子已经沉迷这个游戏的时候，基本上这一点很难。如果强硬的控制的话，会引起孩子的反感。对于手游，最好手机上设置儿童模式，或者设置手机分身，跟孩子商量好时间，尽量逐渐把时间缩短。

父母可以安排孩子感兴趣的户外活动或者亲子活动，来吸引孩子的注意力，比如孩子期望已久的野生动物园一日游、迪士尼乐园、海边旅游等等。

孩子沉迷游戏无法自拔的不良影响

1、浪费时间

网络游戏是一种非常好的打发时间的方式，原因只有一个，那就是太费时间了。玩的时候可能不觉得，往往要到手机显示没电的时候才惊醒过来，原来自己一不小心就玩了这么长的时间。然而时间是花掉了，可得到的又是什么呢？恐怕没多少人说的出来了吧。

事实上，大多数的网络游戏，就是纯粹地消磨时间，尤其是那些小孩子都能玩得很上手的游戏。所以孩子沉迷于此，第一大危害就是把他们的宝贵时间给浪费掉了。

2、影响身体

长时间玩手机会对孩子眼睛造成伤害，眼睛一直盯着有辐射的闪光屏幕，很容易用眼过度，导致近视；长时间低头看手机会导致脊柱弯曲，孩子会变得驼背，影响身体发育；手机的辐射也会让孩子神经系统发育受到影响，影响睡眠质量，严重的会造成记忆力减退。

3、影响学习

游戏不但会占用孩子大量的时间，而且还会让他们的大脑变得疲劳。这两种结果，都会对学习造成影响。因为由于平时玩游戏太多，学习的时间就少了，而且还明显精力不足。所以孩子在班里的表现也不怎么样，甚至很少超过班级平均分。

孩子沉迷游戏无法自拔怎么办，未成年人沉迷游戏无法自拔的原因是多方面的，与父母疏于管理、教育方法不当有一定关系，也与不懂得适当引导、规范约束子女行为习惯有关。要预防未成年人沉迷游戏无法自拔的发生，父母务必要改变武断禁止孩子上网和对上网放任不管的态度，承担起正确引导孩子上网和科学管理孩子上网的责任。