生活中也有不少孩子沉迷网络、无法自拔，他们无节制地把大量时间和精力花费在网上，从而荒废了学业。这种过度的沉迷，严重损害了他们的身心健康，家长一定要挖掘孩子网络沉迷的原因，帮助孩子认清本身的需要，树立正确的人生观，树立自信心，从而远离网络。

沉迷游戏无法自拔怎么办

1、良好的沟通。让孩子远离手机，跟孩子良好的沟通是关键。我们所谓的“沟通”是为感受和满足而进行的沟通，所以不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。

2、培养孩子的时间观念。孩子的时间观念建立好了，会更好的支配自己的时间，这个父母要以身作则，从身边小事做起，养成好习惯。

3、提高孩子的自控力。孩子自控力提高了会让孩子获益一生。平时要多放手，让孩子变得更独立；让孩子更好地管理自己的情绪，提高情绪管理能力；鼓励孩子合理表达自己的需求，这些都有利于孩子的自控力提高。

4、合理安排作息。孩子沉迷游戏无法自拔怎么办？给孩子独立的空间和时间，但是需要对孩子的执行过程适当地进行监督，看看孩子是否能做到。生活要规律，劳逸结合，做到休息与学习的平衡。

5、不在孩子眼前玩游戏，以身作则。现在很多的家长也有游戏瘾，孩子的爱游戏也是跟家长学得，因此家长要注意，不在不或者少在孩子的面前玩游戏，毕竟要给孩子树立一个好的家长形象，用自己的实际行为向他们证明，游戏没有那么好玩。

孩子沉迷游戏、无法自拔的原因

1、虚拟人物的向往。现在的游戏大多都是打怪升级、竞技格斗或者是人物变装，不论是那种类型，都是可以满足孩子的好奇心。游戏里的虚拟人物在开发商的制作美化之下，变得异常的精美。

每个孩子从小都有一个"公主"或者"王子"梦，有可能碍于现实他们无法实现自己的梦想，他们在看到游戏里精美的人物动画之后，他们会心驰神往，把自己想象成虚拟的任务，满足自己想象力。这是很多孩子沉迷游戏的原因。

2、学习稍显枯燥。在日常的学习中，孩子面对的永远是生涩的书本和熟悉的师生，这会让他们很容易厌倦学习。他们的日常是做不完的题目，上不完的课，考不完的试。

难免会让孩子觉得枯燥。特别是当孩子努力学习以后，不能获得孩子想要的结果，他们很容易失去对学习的兴趣，把自己的兴趣转移到其他地方，游戏应该是很多人的选择。

3、游戏能够满足孩子的幻想。现在的游戏公司因为吃了游戏的红利，所以把更多的资金投入到游戏的构建之中，他们会把游戏的画质与情节故事都搭建的特别好，游戏公司的这一行为完全满足了孩子的幻想。

孩子小的时候，希望自己能去月球旅行，去草原看绵阳，去铲除妖魔鬼怪，现在的游戏技术已经可以完成他们的愿望，以至于他们会把自己精力投入游戏之中。

孩子沉迷游戏无法自拔的后果

1、加重家庭经济负担。大富大贵的家庭在现实中只是小部分，大部分的家庭都是经济普通的类型，甚至有些拮据。孩子的心理我们都知道，好奇心、好胜心都比较强，如果缺乏对家庭经济情况的了解和对金钱的认知，就很容易冲动消费，加重家庭的经济负担，让父母苦不堪言。

2、占用太多时间。孩子自控能力差，而网络游戏又是非常耗费时间的一个消遣。平常有玩手机游戏的人应该知道，很多游戏只是玩一局，半个小时、一个小时就过去了。孩子一旦沉迷游戏，不知不觉就会一直玩，宝贵的时间没了，获得的只有虚无的快乐。

3、影响读书学习。沉迷在游戏里的孩子，不知道时间的流逝，等回过神来，时间都用掉了，自然没有时间进行思考和学习。就算是在上课、写作业时，这类孩子也无法静下心来，反而会不断走神，想去玩游戏，正是被网瘾掌控了。

4、失去拼搏动力。沉迷于游戏的孩子，会不断追逐虚拟世界中的名利，错误地将里面的东西作为追求，对现实中的事物兴致缺缺。长此以往，孩子会失去拼搏的动力，而是在虚拟世界中寻找成就感。