这7大伤害都躲不过】有人说，我之所以熬夜，是因为白天的时间都给了工作，只有晚上才是自己的……每次看到熬夜的N种危害，都下定决心早睡，可到了晚上，还是不到半夜不睡觉、睡前抱着手机不放。每一个常晚睡的人，都需要这份“治愈指南”↓↓（
我们年轻时候，还不流行996007，每天5.30下班，算上买菜的时间，到家也就6.30。接下来，收拾房间、简单做饭、吃饭、收拾厨房、洗澡......都捣鼓利落，也就8.00左右。

然后看看书、听网课，刷几篇试卷题；

或者找朋友出去撸串、喝点啤酒聊聊天。

捣鼓到9.30，一看表，艾玛，这么晚了？

嗯呢，我要碎觉！

10.00上床，10.30入睡。

要是偶尔追剧熬到11.30，那基本上就属于熬夜的节奏了。

总结：不996007的时代，真香！~