早睡早起，#王石称年轻人可以熬夜打游戏#，但要做出名堂来】4月12日，搜狐创始人张朝阳、万科集团创始人王石等直播对谈。张朝阳提到，如果要想做出贡献、留下痕迹，那么时间非常宝贵，他建议年轻人不要熬夜、早睡早起，每天6点起床，别睡懒觉。王石则认为，年轻人可以熬夜、可以打游戏上瘾，但一定要专注，做出名堂来。


站着说话的时候腰椎处于直立状态，不需要多余的肌肉来进行维持支撑，因此疼痛会缓解，没有容易那么产生疼痛的问题，因此不大会腰疼，如果表现出有腰椎疼痛的症状，考虑是椎间盘突出或者是腰肌劳损的问题造成，可以经过局部按摩热敷的方法缓解，平时注意调整体态姿势可以避免复发。