癌症三级预防:一级预防是病因预防,23种因素易诱发癌症

癌症三级预防:一级预防是病因预防,23种因素易诱发癌症

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4种行为因素吸烟、二手烟、饮酒、缺乏锻炼;7种饮食因素水果、蔬菜、膳食纤维、钙摄入不足和红肉、加工肉类制品、腌菜摄入过多;2种代谢因素体重超标、糖尿病;2种环境因素PM2.5污染、紫外线辐射;8种感染因素:1种细菌幽门螺旋杆菌,6种病毒乙肝病毒(HBV)、丙肝病毒(HCV)、人乳头状瘤病毒(HPV)、EB病毒(EBV)、人类免疫缺陷病毒(HIV)、人类疱疹病毒8型(HHV-8),1种寄生虫华支睾吸虫(肝吸虫)。癌症三级预防:一级预防是病因预防,减少外界不良因素的损害;二级预防是早期发现,早期诊断,早期治疗;三级预防是改善生活质量,延长生存时间。(人民日报)


1. 烟草使用
2. 饮酒
3. 高脂肪饮食
4. 高盐饮食
5. 高红肉饮食
6. 缺乏水果和蔬菜
7. 体重过重或肥胖
8. 缺乏运动
9. 暴露在致癌物质中,如化学品、辐射等
10. 经常食用加工食品
11. 睡眠不足或紊乱的睡眠
12. 长期使用避孕药
13. 接触到含有乳首裂的婴儿奶粉
14. 受到长期的慢性病毒感染
15. 香烟和二手烟的熏染
16. 某些甜味剂、防腐剂等食品添加剂
17. 慢性压力和焦虑
18. 持久的干燥空气或空气污染
19. 慢性消化系统疾病
20. 巨额的荷尔蒙替代治疗剂量
21. 乳腺癌家族遗传
22. 一些长期用药可能增加患癌症的风险
23. 过度饮用咖啡和茶叶

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