长期用嘴巴呼吸,真的会变丑?千万不要用这个姿势睡觉!

长期用嘴巴呼吸,真的会变丑?千万不要用这个姿势睡觉!

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奉劝大家千万千万不要长期用嘴巴呼吸,真的会变丑,太可怕了!
每个人都有自己独特的睡姿,“大字型”的人睡得豪放,“胎儿型”的人睡得安稳。其实,睡觉姿势也有讲究,仰卧、侧卧、蜷缩、趴着……6种各有利弊,睡错了可能加重某些疾病,如果睡姿选对了,还会对一些基础疾病起到缓解的作用。

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