女生每天跳操2小时致肌肉溶解什么是“肌溶解”?为什么会患?怎样运动才科学?

女生每天跳操2小时致肌肉溶解什么是“肌溶解”?为什么会患?怎样运动才科学?

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浙江绍兴。小朱因工作时一直坐着,晚上回家后着视频跳操。几天后,小朱加大了运动量,结果下肢肌肉开始出现酸痛。起初她没有重视,直到症状不断加重,尿液颜色变成酱油色。

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