目前建议，平时心态好，睡眠好，多运动，比如打篮球，跑步等

饮食均衡规律，多吃些养发护发的食物

比如黑芝麻，核桃等，而且要保持局部的清洁，请洗头，可以适当的做下局部的按摩，促进血液循环，暂时观察。