女人爱美是天性，这个天性驱使了多少女人踏上追求美貌的道路?又让多少女人在这条道上走了弯路?

　　昂贵的护肤品一层层往脸上抹，有效果也就算了，多少钱都值得。但是如今化妆品行业良莠不齐，就怕既亏了钱又毁了脸。

　　想要由内往外散发出迷人的气质，内调外养，必不可少。内调法子很多，当归、黄芪、冬虫夏草都可以;外养的法子也不少，面膜、针灸、按摩也都行。

　　但是想要同时内调和外养就不多见了，玲子在此给大家推荐个好东西，大部分家庭厨房中都有，它就是——银耳。