1、不建议孕妇吃过凉或过热的粉丝

　　粉丝的吃法丰富多样，有过水凉面，也有温度极高的油泼面，但建议孕妇不应为了贪图凉爽和刺激吃过凉或过热的粉丝。太热的面对食道会有损伤，太凉则不利于消化吸收，大部分时间，孕妇吃碗温乎乎的粉丝合适。

　　2、建议孕妇在中午食用粉丝

　　粉丝中含有大量的碳水化合物，能给身体提供足够的能量，但是在煮粉丝的时候会吸收大量的水，所以会产生很强烈的饱腹感。还有，粉丝你那个刺激人体的思维，让思维更加的活跃。中午吃一些营养的食物搭配粉丝是很好的选择，早上要吃一些蛋白质比较多的食物。

　　3、孕妇吃粉丝的时候，建议喝点原汤

　　传统饮食中有“原汤化原食”的说法。人们在吃完面、水饺或元宵后，都要喝点原汤。从营养学观点来看，这样做是有道理的。煮淀粉类食物时，其表面的淀粉会散落到汤中，当加热到100℃时，淀粉颗粒会分解成糊精，能帮助消化食物。而且面汤中含有消化酶，在煮的过程中不会被破坏，也可帮助消化食物，所以喝原汤可以帮助减少积食。