对于一些便秘的孕妇，可以通过多喝水、吃粗粮、吃薯类、吃绿叶菜这样含膳食纤维丰富的食物来调整，而不要过分的依赖蜂蜜水。

同时，含糖饮料、高糖的酸奶、各种果汁等饮品孕妇都要绕道而行哦。