如何预防脊柱侧弯呢？_还原实发经过及背后原因！

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适当的参加体育运动，对于预防脊柱侧弯有很大的帮助，因为运动能够使肌肉密度有所增加，从而使骨骼的稳性定性有所加强。对预防脊柱侧弯有帮助的运动包括体操、单杠、双杠、平衡木、跳箱等。

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