肋软骨炎的重要出现是胸部钝性疼痛或突发急性疼痛，当疼痛加重的时候，受累上肢有压痛和肿胀、深吸气、咳嗽或活动，偶尔到肩膀或背部，甚至不能抬起自己的手臂，但部分皮肤会维持稳定。平时不要劳累过量，不要选择激烈的活动，要注重休息。