首先平躺在床上，两个腿伸直，由他人扶住患者的膝盖，使得膝关节伸直；另外一个手握住踝部且缓慢把腿抬高，一直患者感觉到下肢放射疼痛为止，然后记录此时下肢和创面的角度。若在60~70度仍然没有不适，无需担忧；还被抬到60度，大腿后侧、小腿后外侧以及足部疼痛难忍，这初步判断是腰椎间盘突出。