我们在写主题演讲稿时有哪些注意事项呢？志向和热爱是伟大行为的双翼，为了保证自己能流利地完成演讲。准备一份演讲稿可以让我们更好地表达自己的思想观点，我们根据您的实际需求编辑了“关于放下手机的演讲稿”，我会尽一切努力为您提供最好的参考建议！

关于放下手机的演讲稿 篇1

老师们，同学们：

大家好!我演讲的题目是《让手机远离校园》。

我校是明令禁止学生带手机进校园的，但仍然有少数学生偷偷的将这些违禁品带到学校。

家长给孩子配手机的目的主要是：一是为了关键时刻能找到孩子，比如外出或放学后能督促其尽快回家;二是一旦孩子遇到特殊情况，能及时用电话与家长联系，寻求帮助。看来，家长们给孩子买手机的出发点应该是正确的，问题是孩子能否正确使用手机呢?

教育界的们认为，中学生由于自制力较差，带手机到校，有很多危害：

一是影响学习。

通过调查，这些偷带手机到校的学生都是在利用手机做些与学习无关的事情，如上玩游戏，qq聊天，看小说，有的玩至深夜，严重影响了学习，事实上这些同学的学习成绩都有不同程度的下降。带手机到校，不仅影响自己的学习和身心健康，还影响到其他同学。

二是不安全。

目前，手机也算是贵重物品，孩子带手机上学很惹事。上体育课或搞其他活动时容易丢失，给学校管理增加不必要的麻烦。在回家途中一些不法分子见手机起恶意，专抢中学生手机，有时候可能还会伤害了孩子。孩子之间因打手机和发短信息不当，也可能会引起纠纷。

三是易引发攀比心理。

只要手机新款一出来，总有许多中学生缠着父母买。给孩子买吧，增加了家庭经济负担，不给孩子买吧，怕同学们瞧不起孩子，难为了家长，助长了孩子的攀比心理。

由此可见，中学生使用手机危害很多，也没有必要将这些物品带到学校来。所以请同学们严格遵守学校的规章制度，让手机远离我们的校园。让我们从自己做起，加强自我约束，互相监督，携起手来将一中校园共同营造成一个更为洁净，更为健康的学习生活环境。

我的演讲结束了，谢谢大家!

关于放下手机的演讲稿 篇2

亲爱的朋友们，大家晚上好！我是许铭远。我想跟你玩个脑筋急转弯：在公交车上，怎么判断坐着的人是不是马上下车？

在这个信息全球化和数据**的时代，手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。说到智能手机，我们不禁谈起它们强大的功能。先不提基本的接打**、收发短信，娱乐软件也是数不胜数，快手，抖音，内涵段子，还有最近的旅行青蛙都让人眼花缭乱。

近几年，微信的功能更是强大到外国人都纷纷竖起大拇指，大叫“马化腾，你快过来我们国家开发！”

然而，随着手机越来越智能化，人们在现实生活中的交流越来越少。有句话怎么说的？世界上最遥远的距离不是生与死的距离，而是当我在你面前，你在看你的手机。

记得我参加过一次初中的同学聚会，大家在微信群聊得很开心，约好时间出来一起吃饭聊天，出来了，大家变成了聚在一起玩手机，虽然都坐在饭桌旁，但是都在不停的微信语音，**，打**。服务员上菜了，拿手机拍一张发朋友圈先吃，就连吃饭的时候也是一边吃一边看下手机，当有人问问题就抬起头简单回应，啊？嗯，噢，这样啊！

继续低头看手机，心不在焉。什么10年不见的同学情谊都输给了一台智能手机。

而且最近网上有流行一句话:无论你在外面过得多么风生水起，在家人眼里，你就是个玩手机的，爸爸妈妈眼里，是个玩手机的，在爱人面前是个玩手机的，甚至在宝贝的孩子眼里，也是个玩手机的！

我印象最深刻的一次是，回家里吃晚饭，坐下来习惯性把手机放在旁边，刚拿起筷子准备夹菜，就听到“叮铃”一声响，看一眼屏幕，“老师，你的涂鸦墙膜是…”后面看不到了，我想客人来了，马上拿起手机，就在那里回复她的信息，给她发图介绍，还不忘夹一块菜放进嘴巴里，接着就听到我妈在旁边摆弄着筷子说:“你们现在的人啊，个个都捧着手机，吃饭看，睡觉看，走路也看，好不容易回来吃顿饭，还在看，看饱了吗？”，我听到不对劲，马上放下手机，好好吃饭。

我也真的理解爸妈那种又不能夺下我的手机，但又很想和我说说话的冲动。所以在那之后，当我和家人在一起的时候，我会放下手机，即使我只是吃饭聊天，我也不会拿着手机。

有人说**会让人记忆犹新！所以在最后，我想请大家看一组对比图，同样是没有手机的**，只是左边的图本来没有手机，而右边的图是摄影师把手机p掉了，我们可以看到，不拿手机的每个人脸上都洋溢着幸福和快乐，而另一边的人看起来形影不离，但是都活在自己的世界里，没有交流，场面非常凄凉！。

是的，我们可以通过手机屏幕看到遥远的世界，但你的世界其实就在你身边。让我们放下手机，和家人吃顿饭，放下手机，和爱人散散心，放下手机，和孩子玩个游戏，让我们都放下手机，去拥抱真实的生活吧！

谢谢，我的分享到这里！

关于放下手机的演讲稿 篇3

随着人们生活水平的不断提高，手机已经成为人们生活中必不可少的一部分，并且扮演着越来越重要的角色，人们用它打电话，发微信，上网，看电视剧，玩游戏，每时每刻都离不开它，早上起床一睁眼第一件事儿就是刷朋友圈，吃饭在玩手机，走路在玩手机，等公交也在玩手机……

我的爸爸妈妈也是这样，每天一下班就窝在沙发里看手机，吃饭的时候在看手机，甚者在睡觉之前都在拿着手机，经常莫名其妙的对着手机笑。

我想说的是手机虽然很重要，但是它并不能代替我们的正常生活，大家应该学会去放下手机，去回归生活、拥抱生活、感受生活。可以在假期休息的时候与家人朋友一起出去郊游，踏青，可以与家人朋友一起聊聊天，谈谈这一天发生了的故事，就算是聊一聊八卦谈一谈电视剧都很美好。我也希望我的爸爸妈妈将来可以与我一起看动画片，跟我一起玩耍，吃饭的时候也能与我一起说说笑笑，跟我一起聊聊学习聊聊工作。

放下手机，拥抱生活，你会发现生活中有很多美好的事情，比起手机更加的有吸引力，更加的值得我们去关注。抬头仰望天空，微风拂过脸庞，看那蓝蓝的天白白的云，远处不知是谁在放风筝，装点了这片天空。

关于放下手机的演讲稿 篇4

时间飞快流逝，日月如梭，在成长过程中有太多的苦和累，让我们站稳脚步停下了，休息一下吧。

生活中，网络时代的突飞猛进。许多人沉浸曾经在淘宝，微博上。我们努力追着时代的步伐，穿着时尚的衣服，昂贵的化妆品，漂亮的首饰等等。我们在这些过程中成长，是不是应该停下来休息一下呢？ 让我们从网络中回归现实，看看那些人吧。他们在马路上颤颤巍巍，没有人去扶，就是因为手机；看看那些孩子，他们似乎没有童年，没有父母，只是因为电视、电脑；看看那些大人，每年的交通事故，又有多少是因为他们走路带耳机，玩手机引起的。看看那些家庭有多少是因为游戏和追剧造成离婚，导致孩子变为单亲……

不要去追剧了，这些已经导致我国婚姻比例不协调，幸福指数明显下滑。真的我还只是学生，但仍手机上瘾；你是学生，却成了“追剧狂”“鹿粉”…他也是学生，只因迷恋游戏辍学回家，虽然我们都是学生，但网络对我们的影响非常大。电子产品有极强的辐射，对人的眼睛十分有害。有个同学曾经玩着手机，半开玩笑对我说我看那，我的眼睛度数又得长，以后最好的工作就是开眼镜店，真的。我笑了一下，事实不正是如此吗？让我们放下手机，停下匆忙的步伐，忘记游戏的诱惑，去找你的朋友玩一会儿，愉悦一下自己，或者陪父母去旅游，开拓一下自己的视野，抑或打开书本。拿起纸笔摘抄一些好词句吧！

停下脚步，反思自己，升华内涵，想象未来，休息一下。

关于放下手机的演讲稿 篇5

在演讲的一开始，我想先大家一个问题，正在玩手机的同学，麻烦抬一下头，抬头，好，现在请使用过的同学或正在使用的同学举起你们的右手，让我看一下。

那么，我想再问一下，你们用手机干什么呢

那你们又会在什麽时候玩呢

那你们有没有发现你已经被手机“控制”了。

今天我要演讲的题目是。

现如今无论男女老少，几乎是人手一机，甚至是，手机就像身体的一部分，出门忘带手机，心里总觉得不踏实；感觉像少了什么，一段时间不看手机，总觉得无所事事。

低着头玩手机，而这个就是“低头族”们最常见的代表动作

“低头族”也成为当今年轻人中随处可见的特征… 只要稍加留意我们就会发现，不管是在马路边、地铁公交车上，还是餐桌上、聚会时，大家几乎都是在低着头看手机。

低头玩手机的现象很普遍，却没有多少人意识到沉迷于掌上方寸间的危害。

有人用鲜血在证明手机的危害。

近日，17岁女生商某与同伴外出聚餐时，一边走路一边玩手机，一脚踩空，跌入十五六米的深坑不幸身亡。

他的男朋友激动之下，转身跳下相救，落在深坑中间一个平台上，深受重伤。

女孩商某送到医院时心跳停止，经抢救无效死亡。

一个小小的手机很弱小，但它却像猛虎一样让小商付出了生命的代价。

可真是悲哀呀。

在这里我也提醒大家走路的时候就回到现实吧，手机是不会提醒你前面有什么的。

更值得深思的是在江西的一个司机竟然在高速路上玩，把生命当成儿戏，还好被及时阻止，才没酿成大祸。

科技改变了人们传统的沟通方式，带来方便快捷的同时，也会带来负面影响。

人们的交往隔着网络和屏幕，看不真切对方鲜活的表情，取而代之的是表情符。

也许在发这些符号的时候，我们的脸上其实没有什么表情。

人们把太多的情感投入到，和现实反而有些隔阂了。

周围的人都好像变透明了一样。

现在让我们回忆一下当我们低头的时候错过了什么，首先是最最珍贵的亲情，在拿起手机的时候，我们是善忘的，因为我们永远都想不起给家里打个电话，问候一下，在家里时时牵挂你的爸爸妈妈。

其次是友情，手机早已将我们变成了，因为我们竟悲哀的发现，拿起手机口若悬河的我们面对现实的交流竟然会怯懦无语。

然后是爱情，男孩们，你们不能也不应该在那里埋怨女孩太现实，因为沉迷于手机给不了她想要的家。

诚然，不该因噎废食禁用手机，说到底手机只是一种工具，放下你手中的手机，珍惜身边的风景，你会发现最真实的感动。

我也在这此真诚的提醒大家：走路看车别玩手机，陪家人聊天别玩手机……让我们时常放下手机，伸出手、迈开腿—而不是打个电话、发条短信去缩小与他人的距离。

低头族，抬起头来，回到现实生活中吧

其实精彩无处不在，千万不要让冰冷的电子产品侵蚀了我们的心灵，那些东西只是我们的消遣，不是事业。

它不能改变我们最初的生活，也无法代替我们最真实的世界。

在这里我给大家推荐一个戒掉手机瘾，最简单的方法，在手腕上套一个橡皮筋，每当你想玩手机的时候，你就不停地拉橡皮筋，一拉一松，弹到手腕疼痛，直至玩手机的想法消失。

我也会实施。

毕竟我也是个低头族。

这个是强制的方法，要从根本上解决，还是要在心理上作出调整。

首先，你得知道你自己为什么要进入大学，是为了以后找好工作。

这个道理我们都知道，但是知道不等于有动力，就像很多人都知道运动对健康有益，但是不会有很多人只是因为知道这件事就去运动。

他一定是为了达到某些目的，有了足够的动力才会去运动。

同样，要让自己对放下手机有足够的动力，就必须把焦点从放下拔高到更远大的目标或梦想。

我们要有竞争的危机意识。

当你松懈的时候，就有许多人正在努力超越你，日积月累下来，差距岂能不大，那么你被刷下来的几率自然也就变大了。

想到这儿还不觉得冒冷汗吗

请你抬头看看我

专注刷屏的“低头族”们，别让掌中的屏幕屏蔽了真实的世界。

要知道，你低头的刹那，疏离了宝贵的亲情、友情、爱情，甚至会失去了宝贵的生命。

从现在开始，让我们抬起头来，面对面用心交流，让真情在你我之间流动。

谢谢大家。

关于放下手机的演讲稿 篇6

亲爱的同学们：

大家上午好，非常荣幸和关于手机的看法。

手机，无疑是21世纪最伟大的发明，它深刻的影响和改变了我们的生活。但凡事物有一利就有一弊，手机也是一把双刃剑。下面我只从“移动支付”和“直播”两个角度谈一下我的看法与思考。

移动支付，是伴随手机出现的一种新的支付方式，它解放了我们的钱包，它极大的便利了人们的生活，深受年轻人的欢迎。有了移动支付，人们免受了奔波之苦——不用到银行排队就可以办业务了，有了移动支付，人们少了财产安全之忧——出门不怕小偷了，而且移动支付更环保——不用清点一张张布满细菌的钞票了。

同学们，你想过吗？移动支付给人们带来便捷的同时也存在着一些的弊端。比如，一旦你换了手机，就不得不更换相关的功能，否则无法使用移动支付，这就给用户使用成本的增高。比如，一旦手机丢失，手机上面的信息，就可能被不良分子利用。比如，我们的爷爷奶奶不太会使用，给他们的生活带来了不方便。

人们对便捷和快速的追求和信息技术的快速发展，催生了移动支付，也催生了络直播。

直播把节目制作和播出同时进行，非常快捷，使得传播效率极大提高。有了络直播，人人都可以过过节目主持人的瘾；有了络直播，人人都是发言人；有了络直播，可以快速传播生活中的各种事情。利用直播，有的人迅速走红，有的人发了大财，有的人无处藏身。在座的各位，你看过直播吗？你自己搞过直播吗？

上的直播的内容真是五花八门。有人直播跳舞唱歌，有人直播吃饭睡觉，有人兜售商品，有人耍酷炫富。一时间真是鱼目混珠，泥沙俱下。在名利的裹挟之下，为博得观众的眼球，各种见不得人的勾当，充斥荧屏。以丑为美，害人不浅。

幸运的是直播的弊害已引起国家的高度重视，一场“整治络直播，还络一片晴空”的大行动正在进行。“大名鼎鼎“的天佑就被整治了。有人可能会说，挣钱是硬道理。可是你可能忘记了古训：君子爱财取之有道。“无道”，是不义之财，不义之财，会得而复失的。

还络一片晴空，国家要立法，执法要严。我们青少年要提高文明素养，增强法律意识。

无论是移动支付还是络直播，都是科技发展的产物，都反映了人们对便捷和快速的追求。手机带给我们的是弊大还是利大？

同学们，我们该怎样趋利避害呢？手机没有错，错在使用手机的人，关键在于我们应该有一个符合社会主义核心价值观的价值追求。切记害人的不是工具，而是人本身。