由于现在的手机普及度很高，所以也出现了很多在手机上玩的游戏，于是不少青少年开始喜欢上玩这些东西。为了避免孩子玩物丧志，下面就为大家介绍一下手机游戏对青少年的危害，希望各位家长能够引以为戒，并提前做好应对措施。

手机游戏对青少年的危害

其一，成绩下滑。只要有手机的学生，无一例外成绩下降或成绩较差。因为只要有手机，就一定会想时时玩弄，根本不会去听老师讲的知识。孩子会迷恋网络小说、打手机游戏……极易上瘾，根本无法控制，甚至肆无忌惮，完全陶醉在这个虚幻的美妙世界里。

其二，影响孩子与家庭之间的距离。如果青少年沉迷手机游戏，将心思放在游戏上，而不重视现实的生活。那么他和家庭成员的联系就会越来越疏远。 孩子会把游戏当做自己的伙伴，自己的家人，而忽略了自己身边真正应该在乎的家庭成员，变得感情淡漠。

其三，对认知、情绪、行为带来消极影响。青少年长时间玩手机游戏，一旦停止，便难以从事其他有意义的事情，情绪低落，思维迟缓，出现难以摆脱的渴望玩游戏的冲动。此外，长时间玩游戏会使孩子的人格发生明显改变，变得自私、怯懦、自卑，失去朋友和家人的信任。

如何预防青少年沉迷手机游戏

1、以身作则，不要双标

家长一边自己玩着手机，一边告诉青少年手机游戏有害，这种双重标准没有说服力，反而让孩子感觉虚伪厌恶。家长自己不要把手机当做“玩具”，以身作则，只用手机做正经事。这样，小孩才能把手机当做做正经事的工具而不是玩具。

2、父母要学会高质量地陪伴

有些父母总是忙于工作，疏于陪伴孩子，甚至总是丢他一个人在家。孩子在感觉生活无趣的时候，便更容易去寻找一些游戏来打发时间，从而沉迷于手机游戏中。

所以，父母一定要懂得高质量地陪伴青少年，必须是高质量的，而非仅仅是物理空间上的陪伴。父母可以多开发一些有意义的、孩子感兴趣的活动，比如带他到户外去进行体育锻炼；带他到博物馆、科学馆去看看；与小孩进行一些有意义的亲子活动等等。

3、多学习

家长要了。解青少年的矛盾性、反叛性、自我成长中的烦恼和孤独感等心理特点，学习有效沟通的技巧，理解孩子，在不违背成长价值观和道德原则的基础上，对他做有限度的让步，协助他顺利度过青春期。

另外，严格强调对游戏的杜绝与控制很难做到，建议家长不要视游戏为“洪水猛兽”，多了解些孩子喜欢的游戏特征，做到知己知彼，不和孩子有代沟。若要真正解决游戏沉迷问题，还是要多倾听孩子，取得他的理解，和他携手解决，而非强加阻断。