16岁叛逆期晚上不睡觉，作为家长这样的情况要及时制止，毕竟还在上学，作息不规律很容易浪费大好青春。家长应该做好榜样，慢慢的将孩子的思想和行为习惯引到到正确的道路，浪子回头积极进取。

通常16岁叛逆期晚上不睡觉都是沉迷游戏，主要是因为没有什么比游戏更重要，甚至更吸引孩子的游戏了，孩子将其视为自己的世界。离开这个世界，他会感到空虚，无事可做。

发掘他的爱好 摆脱晚上不睡觉的束缚

16岁说大大，说小也不小。也应该有一些基本的克制，很明显，孩子没有这样做。16还上学的年龄了，晚上不睡觉白天上课打瞌睡，这个时候需要找爱好来解决。

作为家长，您是否花时间帮助您的孩子找到他或她的兴趣并培养他们？比如音乐（乐器、唱歌等）、运动（国际象棋、纸牌、球等），让孩子多接触。通过实际行动，让孩子知道比游戏更有趣的事情还有很多。通过这些事情，也可以结交很多朋友，为以后的社会打下社交网络基础。

强制断网 养成习惯

16岁叛逆期晚上不睡觉玩电子游戏，而你是父母，你无法决定？我想我实在是受不了了。在您的房间安装电缆和开关主阀。互联网和电力取决于你的父母。

晚上几点前，做完功课就可以玩电脑了，只能玩到几点，这个跟孩子说清楚，态度要认真，不要哈哈。得了多少分，能在电脑上玩多久，还有其他奖励，连孩子：读书都好。

我知道，这样做，孩子肯定有一段时间不习惯，甚至会造反。可以请班主任和亲戚为孩子做思想疏导工作。短期的叛逆和不快，如果能得到纠正，都是暂时的。这是必须经历的。这也是你必须跨越的门槛。你是父母。你应该做很多事情。孩子们确实需要自由，但不要过度放纵。因为自由和放纵是两种不同的东西。

找心理导师做疏通

如、果亲戚和班主任都处理不了，那你就需要带孩子去看心理医生了。

心理学家更了解这个年龄段儿童的心理。他们知道如何疏通孩子，如何启发他们。作为父母，您必须信任您的导师和他们的专业精神。

沉迷于游戏的孩子陷入了死胡同，一味地沉浸其中，找不到退路。对心理医生来说，从孩子思想的心理变化，纠正他的行为。

另外，和你的孩子谈谈。让孩子感受到父母的爱，远比游戏吸引人。这也是孩子孤独的原因。也许你和你的妻子忙于照顾孩子，他们只能玩游戏来缓解孤独。让孩子体会你的爱，慢慢从游戏的漩涡中，把孩子！拉出来。

黑脸白脸一起唱 夫妻联手演大戏

这是最常见的家庭教育方法。

不要夫妻俩同时唱白脸或者同时唱黑脸，这个不行。豁出去一个人专门唱黑脸，另一个人专门唱白脸。尽管表面上看着两个人的意见有所偏颇，但实际上劲是往一处使的。

既然要唱黑脸，就要“狠”一点。别动不动就嘻嘻哈哈，让孩子觉得你自己在开玩笑，不正经。严肃起来，把威严摆在脸上。这样做的后果，可能会让孩子对你有所怨言，但是随着孩子慢慢长大，相信我，他会理解你所做的一切。

白脸也不是过分宠溺。应该是温柔的制止，而不是认同孩子的彻夜不眠玩游戏。