没有人是完美的。没有人永远不会犯错，更不用说孩子了。理性告诉我们，我们不应该总是打骂孩子，大部分父母都会这么认为，但孩子犯错的时候，我们往往很难控制自己。而且打骂孩子之后，更多的是悔恨。那怎样改掉打骂孩子的行为？

怎样改掉打骂孩子的行为：

1、想打骂孩子时缓一缓

很多时候我们被孩子气到崩溃，于是就相对孩子发脾气，甚至打骂。不过很多时候对孩子打骂之后，等我们气消了就会十分的后悔。所以，为了不后悔打孩子、骂孩子，我们要学会在生气的时候转移注意力，比如望向远方、呼吸。想发火时缓一缓，几秒钟后，情绪往往不同。

2、想打骂孩子时点点头

我报了一个教育孩子的班，里边的老师分享过一个让人情绪水，平快速下降的方法，就是点头。我们把孩子的心事用同理心的方法讲出来，、孩子自然会点头。只要点头，情绪水平就会下降。同理，当我们要爆发的时候，也请记得点点头。

当今社会，快节奏的生活加上各种。压力，很容易让人产生情绪，有时候甚至莫名烦躁，一触即发。因此我们要学会缓解自己的压力，而不是把自己最坏的一面留给孩子。