一般而言，15岁的孩子本身注意力是不能像成年人一样集中的。所以，15岁的孩子注意力不集中是比较正常的一种现象。那么，15岁的孩子注意力不集中怎么办呢？我们需要知道原因才可以帮助孩子集中自己的注意力！

15岁的孩子注意力不集中原因：

1、生理方面。大脑没有发育完全，是孩子注意力不集中的原因之一。大脑没有发育好，身体的神经兴奋和抑制的过程发展就会不平衡，进而出现自制力低于常人的情况，所以注意力难以集中。

2、病理方法。一般来说，多动症儿童会有注意力不集中的情况出现，还有一些具有听觉或者视觉障碍也是存在注意力不集中的情况的。这种病理方面引发的注意力不集中，是需要医生来帮助治疗的。

3、饮食与环境方面。糖！果以及一些含有咖啡因的食物摄入过多，也会影响孩子注意力的集中的。

4、家庭方面。父母对于孩子教育的方式方法以及生活习惯会对孩子产生很大的影响，这也是影响孩子的主要原因。

15岁的孩子注意力不集中调整方法：

1、保证孩子有足够的睡眠时间，注意孩子的情况。

2、家长要有一定的耐心，花足够的时间和精力来培养孩子的注意力。

3、给孩子创造一个安静、的环境，有利于避免孩子因外界环境噪音而引起的注意力丧失。

4、在学习中，注意孩子能理解和接受的范围，尽？量选择孩子能理解、有趣的内容。 此外，适度减轻孩子的学习负担，减轻对孩子的惩罚，以耐心、关爱的方式鼓励孩子，进而培养孩子的注意力。

5、尽量让孩子远离电子设备，控制孩子每天花在电子设备上的时间，这也是培养注意力的必要条件。