孩子睡眠不好注意力不集中什么原因？如果孩子头，天晚上睡眠不足或者是感到了非常疲劳，就会有注意力不集中的表现。还有的时候如果天非常的热或者是非常的冷，还有感到口渴了或者生病了或者是某种原因引起的情绪不安，这些原因都会影响孩子注意力的集中。

孩子睡眠不好会影响注意力不集中外，还有其他原因：

1、生理原因

由于孩子大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，故而自制能力差。尤其是长时间的假期生活使得生理方面还不适应孩子园、学校生活。

2、精力过于旺盛

许多有注意力有问题的孩子非常精！力充沛。精力旺盛的孩子积累了太多的能量，需要不断运动才能释放能量。这些孩子体内多余的能量无法释放，他们会感到不舒服。要让孩子静下来去集中注意力的，那就是让孩子受罪，更好的是让孩子适当去释放自己的精力。

3、家长的养育方式有关系

有的家长对孩子照顾得无微不至，在孩子专心地玩玩具、看电视、做游戏时？频繁地打断孩子，让孩子喝水、提醒孩子注意安全、制止孩子的行为等。虽然是出于好意，却破坏了孩子的专注力，孩子的专注力发展可能和年龄不匹配。