想要孩子放下手机，先要处理与孩子的关系

孩子之所以会沉迷手机，其根本原因是家庭教育中亲子关系出了问题。一个和谐的家庭环境中，孩子感受到的是满满的关怀和！爱护，接受的是正确的家庭教育。

能够明辨是非、有浓厚的学习兴趣，又怎么会把精力放在无意义的手机内容里呢？

所以，家长应该先反省自己：是不是陪伴孩子时间少了？有多久没有关注到孩子的心理状态和孩子谈心了？完全放松的亲子活动有没有减少……

孩子沉迷手机不用怕，家长做到这三点，让他主动放下手机

孩子上课、家长上班，放学、下班后本应该是亲子的时间，若是都无法好好交流陪伴的话，孩子找手机陪伴也无可厚非。

父母在教育孩子的过程中，总是一味地指责孩子的不足，挑孩子的毛病，无疑是在踩踏孩子的自尊心，我们摧毁了他的自尊心，又怎么能要求他自信满满地跟他人进行社交呢？

这也难怪孩子在学校不主动与人打招呼，不是他不想要去交朋友，而是他不敢，他害怕自己无法得到他人的喜欢，害怕在他人的眼里自己是一个非常糟糕的人，他的内心是敏感的，是自卑的。

这也是为什么很多孩子成绩十分优秀，却仍旧排斥学习，沉迷游戏的原因，因为不管他多么努力，他永远没办法在现实生活中证明自己，他没有办法在与父母的互动中获得自我认同感；

导致孩子内在的自我价值状态永远处于严重匮乏的状态，而越是匮乏，就越想要证明自己，而越想要证明自己，就越容易被别人所利用，而手机以及网络游戏公司恰恰是抓住了青春期孩子的这一弱点进行猛追猛打；充分利用孩子自我价值匮乏，极度渴望证明自己的心理，诱导以及蛊惑孩子把全部时间精力都投入到游戏中，不断地煽动孩子们拼命地往里头充钱，买游戏皮肤和装备，升级打怪，快意恩仇，享受人生高光时刻。