13岁叛逆怎么沟通？13岁的孩子此时正处于人生发展中的青春期，在青春期很多孩子都表现的让父母难以接受。父母首先要了解青春期的孩子的特点。在有针对的引导孩子，才能让孩子顺利的度过青春期。

父母对待青春期的孩子一定要减少束缚和干预，我们要相信他已经长大了，可以规划好自己的学习和生活，我们家长更多的就是观察和倾听以及引导就好。

13岁叛逆怎么沟通：

1、家长要学会控制情绪。不论什么事情，心平气和交流，都有利于解决问题。如果家长一上来就火冒三丈，语气会急躁，思考也会受到限制，孩子就会没缘由地产，生对抗情绪，不但很难解决问题，还可能把事情搞复杂了。

2、家长要理性分析问题，尽量不要在没理清思路的情况下，急于和孩子沟通。这个年龄的孩子处于半成熟不成熟阶段，但是自己认为自。己已经长大有自己的想法，而且不喜欢被质、疑。如果家长的意见是片面的，孩子很容易觉得父母故意歪曲，不理解自己。心理上和家长对抗，不利于教育。

3、与孩子班主任老师多沟通，多听取老师意见和建议。但是如果老师反馈的问题比较严重时，切忌激动，情绪化处理。如果有负面评价，一定不要直言老师说你什么什么，要以提醒的方式告诉孩子要注意避免。

4、家长要注意和过来人交流。选择哪些孩子成长比较好的，孩子已经过了这个年龄段的家长，交流教子经验。但是不要生搬硬套，而是学习方法和思路。

最后，也是最关键的点，家长要记住和孩子交朋友，要现在同一阵营同一战壕的角度，帮他解决问题，而不是高高在上的指责教训。如果这一点做好了，前面几点做得不够好也都可以弥补。