这个年龄的如果受咬指甲应该考虑与微量元素如铁缺乏有关系。同时出现孩子注意力不集中可能跟很多情况有关系，比如睡眠休息不充足，精神紧张，有压力，产生不了学习兴趣等等,家长可以在监督孩子保证休息的同时，多多帮助孩子培养兴许爱好和与人沟通减压的能力，帮助孩子做做可以使孩子注意力集中的训练。

注意力其实是可以通过后天培养的，但应该尽早培养，越往后拖效果就越差。比如爸爸妈妈可以让孩子讲述一个故事，或者爸爸妈妈可以经常提一个问题让宝宝思考，这样都是有助于提高注意力。

1、不要干扰孩子

要想提高孩子的注意力，最好将一切干扰到宝宝的因素都排除。比如孩子在写作业的时候，家长不要干扰孩子，让其自己思考解决，让孩子享受这一过程。

推荐理由：这是一本能令小朋友们集中注意力，让小朋友们快乐的游戏书。书中包含儿童喜爱的经典趣味游戏：智慧走迷宫、图形对对碰、编码玩玩看、数字连连看、字图捉迷藏、趣味大发现和全能小画家。让孩子在玩耍中不知不觉突破思维定势、促进思维敏捷度、极速提升专注力。

2、培养专注力：用规定时间长短的办法来培养儿童的专注力，首先让儿童要有时间的意识，形成时间概念，知道相应的时间可以做完哪些事情。

3、利用兴趣：兴趣是最好的老师。如果儿童对某项事务非常感兴趣，就能够长时间关注该事情，并能够坚持完成。抓住兴趣点，就能迅速集中儿童的注意力，同样可以提！高孩子的专注力。

4、运用积极目标：要设定一个儿童可以完成但有不是能轻易完成：的目标，鼓励儿童积极去完成，这样可以是。儿童在较短的时间里，集中注意力做某件事情，进而使专注力得到发展和提升。