孩子心理疏导的基本方法

孩子心理疏导的基本方法

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孩子心理疏导的:基本方法,是尽量一孩子朋友,伙伴是方式跟孩子沟,通或者相处。家长的威望不要过于高高在上,教育孩子不要趾高气扬居高临下。每个孩子都是聪明的,只要你跟他沟通的方式正确,他们是原因愿意相信你跟你沟通的,有了沟通自然就等于心理疏导。

孩子心理疏导的基本方法:

1、倾听孩子的心声

帮助孩子克服压力,要先了解孩子有什么压力、,压力是来自什么方面,家长跟孩子好好沟通,认真倾听孩子的话。这样你才能知道孩子的压力是什么。

2、帮助孩子学会面对压力

孩子受到挫折,会感到压抑,恐惧,无助。比如考试不理想,被老师批评等。家长们应该开导孩子,让孩子明白求学路上必然要经历这些,让孩子学会坦然面度。当孩子心情压抑时候,家长可以带孩子去公园,散步等缓解郁闷的心情。

3、让孩子学会面对恐惧

有的孩子会因为自己和别人不一样,就会受到嘲笑,甚至会感到孤立,不知所措,比如不跟别人逃学,抄作业等。对于这种情况,家长教育孩子,要坚持自己的原则,不对的事情一定不能做,让孩子知道,这才是一个人成熟的表现,也是有主见,有思想的表现。

4、给孩子制定合理的目标

要从孩子的实际情况出发,定个孩子能做到的目标,家长的心态平和是孩子心情放松的关键,同时,家长要指导孩子在学习时候注意劳逸结合。

5、跟孩子分享自己缓解压力的方法

家长小时候也会遇到跟孩子一样的压力,可以告诉孩子,当时家长是怎么对待的,当孩子知道家长原来也有面对压力和烦恼的时候,他们对家长说的话就容易听进去了。这样是为了给孩子树立一个榜样,增强了孩子克服压力的信心和决心。

6、关心孩子的成长

家长要付出爱心,多关心孩子的成长,多关心孩子结交的朋友,关心孩子所想所做的。只要家长能及时发现并且加以指导,孩子就不会产生沉重的心理压力,能轻松度过童年时光。

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